戒烟打卡125天

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-15 09:13:52

戒断症状特别多，焦虑更难受坚持下去，增加运动，少吃甜食，辛辣刺激，不要饮酒，饮料，茶。注意休息，饮食清淡七分饱就好，饭后散步。来群里一起交流，相互监督。远离香烟，远离二手烟！

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显示全部楼层 · 发表于 2021-4-15 09:14:30

棒棒哒支持你相信你！

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-15 09:15:07

加油！
一切都因抽烟，解脱只有戒烟，
戒烟是开天眼，戒断是受恩赐。
戒烟再久，也不是"原装"非吸烟者，
烟毒难尽，心瘾长在。
持戒复吸隔层纸，成废进退一念间，
警惕每一次，拒绝每一支，守住每一天。
复吸五问:是想抽？忍不住？
更难受？有用处？不后悔？
戒存于畏而毁于嬉。
戒烟是悔过自新，没有可炫耀之处，
惕惕而戒，骄兵必败。
视烟瘾为诤友，把持戒当修行。

《公益宣传》
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
你是否脸上黯淡无光没有精气神？
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
手淫是这一切的罪魁祸首！！！
戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
为了你的未来为了你的父母，为了你自己！
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