戒撸3年计划!

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:53:16

从初中开始到大学毕业几乎每天sy深受其害，在今年7.3号拿到研究生录取通知书这个有纪念意义日子决定在研究生三年期间戒掉sy这个坏习惯。前几天发帖过于简单，遂重开一贴，以后记录皆为前一天情况，隔一段时间会记录期间身体与心理变化，希望其他吧友可以共勉！
（7.3-7.7共五天，所以今天直接从第五天开始。）

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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:53:58

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:54:47

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。练习断念口诀的时候不要急燥，内心要平静才能觉察断念。切记。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:55:47

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:56:17

加油戒色！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:56:27

坚持下去兄弟戒色是个长期战

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:57:23

共勉之

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:58:17

好好戒色，兼顾学业的同时也要抽出时间来看戒色文章和做戒色笔记，不断提高自身戒色觉悟水平和断念能力。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:59:02

很棒啦！加油！会好起来的！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-8 08:59:31

加油！

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