戒12天,昨晚破戒

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:36:30

这些天来我一起邪念就立马转移注意力，然后昨天有个女的加我空间有很多诱惑的就一直看一直看，到了后面忍了一个多小时，胸口很闷，看了很多戒色文章还是没能忍住，后面就破戒了，刚邪念刚起的时候不去看那些东西就能立马转移注意力，就像那个口诀所说的一样，但这十二天的戒色让我恢复了很多，**也变多了而且也有曾经第一次撸的那种味道了，十二天前无色无味完全不像**，泄出来的也很少，所以兄弟们一定要坚持戒色，坚持不去看那些不良的东西，经过昨晚的破戒让我领悟了很多

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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:36:38

加油，破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:37:04

总结经验，不要灰心，继续加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:37:58

加油，多练习断念口诀，多学习

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:38:15

加油多学习戒色文章。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:38:28

加油！忏悔自己过错！深刻分析破解原因，马上投入到文章学习上！每天日课不间断：学习文章、练习观心断念，、力行善事等等。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:38:37

多学习戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔，多来贴吧看精品贴，看受害者案例，也可以学习传统文化的书籍和视频，净化自己的思想，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:38:54

加油～

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:39:16

视线管理是第一位的，加油戒友！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-9 08:39:41

网上擦边很多，下次一不小心你又破了

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戒12天,昨晚破戒

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