今天破戒两次,无聊又想破戒不睡觉。如果我睡觉就好了。16岁,

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:10:22

今天破戒两次，无聊又想破戒不睡觉。如果我睡觉就好了。16岁，戒色加油。师兄们给点方法。

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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:10:33

总频繁破戒我知道这个时候肯定还有挺多人没睡觉

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:11:32

手淫几年了。今天破戒挺后悔的。本来可以坚持的。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:12:00

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:12:29

只要邪恶想法立即终止，不要犹豫

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:13:15

个人方法，找一个自已热爱的事做，比如我打篮球，每天想如何打球更厉害

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:13:59

熬夜+撸管=完蛋！！！
要不是你16岁年轻，身体撑着，早就要垮了。
首先建议早起，定10组闹钟，必须6点起床运动，晚上才会困的早，有睡意，打破这个熬夜撸管的死循环。

然后多看《戒色良药》，做笔记，先落实好里面的修心断念，戒色就能有不错的成绩，加油！！

《戒为良药》链接：
链接：网页链接
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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:14:32

不要强戒，多学习戒色文章

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:15:27

多学习戒色文章，心魔很强大，但自己是可以修炼的。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-10 08:16:09

应对半夜的话，静坐，听《戒为良药》，看些难懂的书，比如《金刚经》，困了就睡，保持警惕，最好晚上还是睡着，以后早上千万不要破，太伤身。戒了几天欲望增加，身体开始恢复，只要想这是心魔最后的反击，每天学习，谦虚，警惕，行善。这几天过后就不用如此煎熬了，不过每天功课不能中断。加油，早日稳定

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今天破戒两次,无聊又想破戒不睡觉。如果我睡觉就好了。16岁,

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