师兄,戒学文集70本,需要的话留邮箱。 7 f W, ?; e O2 t O) x) l) B破戒不可怕,但不能白破,要认真思考总结原因,下一次就避免这种情况发生。所谓失败是成功之母,正是经历了一次次失败的洗礼,才让我们越来越强大,悟已往之不谏,知来者之可追,汲取经验教训,往前看,戒色最重要的是修心,可以学一点传统文化或佛学,慢慢的净化自己,让心里没有邪念,然后平时也要注意养生,早睡早起,每天要运动,不要久坐,可以的话,每天做一些帮助别人的好事,这样身心都会恢复的比较好。善能生阳,动能生阳,人就是活着一身的正气。正气足了,人各个方面都会很好。加油师兄,好好努力,一切都会好的 $ f' g b( B0 v& B2 {1 Q! H" v1 p3 J: z. R' w; i