首先要说明邪淫能够很快速的消耗人天福报，使人厄运连连、精神萎靡、丧失信心、经济拮据、身体崩溃、未老先衰，它的副作用应该是手淫患者所共知的。$ c& X. j& y9 l0 c
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) F% z* @# \+ r; X6 Z所以，为了拥有美好、幸福的生活，戒除邪淫迫在眉睫，下面简要叙述自己的心得，供各位同修借鉴。
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一. 断恶
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首先要明白快速增长福报能够帮助戒除邪淫，做到以下几点可以停止消耗福报。0 x4 v' @" l/ N- s6 ^
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! `8 V) m4 l/ {1 f 1、停止邪淫。邪淫包括手淫、未婚同居、婚外情、同性恋、意淫、看乱人心志的视频图片、网上转发相关内容等。& o; q, |% ^! b$ R. v5 W! P' D
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2、不能顶撞、辱骂父母、上级领导。9 }3 w6 x- s/ K2 w4 t( O M
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3、不要再杀生。
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4、不要做对他人或众生有害的事情。8 j2 j( x) {( M* N v% _; \
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二. 修善
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% ]/ d0 H8 s, k# q* T 做到以下几点可以增长福报。
: q* e+ z [& s# t8 V" d, _ 1、坚持放生 E/ K o4 [3 ]5 ]; x) `) y
E; s4 d3 g; Y& w6 V 放生是增福报最快的法门，这点是同修共知的。首先，尽自己最大的力量坚持每天或定期放生，放生款花多少不重要，重要的是尽力就行了，功德和福报的增长是和心诚的程度成正比，心量越大、越诚，功德和福报越大，所以，一定要尽力去做。
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放什么可以从佛教网站上学习一下，把放生变成生活习惯，坚持下去，努力培养对万物的慈悲心，放生后把功德回向给十方众生。
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! c& d9 U: ?, F' R2 f! y* C 2、坚持念经! A, @( r+ t- @/ D9 _* e( t% A7 b
$ O9 B9 C& j4 o 如果在持戒期间，还看一些不好的视频、图片，那在持戒期间所做的功德也是会消耗贻尽的，不留半点。这就需要制定好要做的功课，用提升福报来帮助自己戒除邪淫。如果能做到吃素的话是最好的，能有效遏制淫欲。
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) j/ R2 ~7 }8 z5 K) F3 A 其次可以每天坚持念诵《四种决定清静明诲》，此经据说是消除邪淫业障最好的经文，效果也最为猛烈。每天尽可能多念，但一定要每天坚持，持续一个月可以有大效果，这一点也很重要。不要给自己心理压力，认为前功尽弃了，要继续坚持做功课。
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3、孝敬父母，恭敬上级
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/ V( b l6 Q4 [( g 平时多孝敬父母，不顶撞父母也是会很快提升福报，这一点甚至比放生还要重要。4 u3 S- E2 U o! L9 H% C
" d) r; P8 o& h% v: A6 y% ] 戒除邪淫贵在坚持，不是什么难事，平时要多行善，劝导自己保持乐观心态(这点可能比较难做到)，作用就是可以培养身体阳气，阳气多了，体力和脑力就好用了。
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还要提一点就是邪淫非常损坏人的婚姻运，无形中把人的好的婚姻逐渐变坏，非常可怕，要多想此事带来的副作用，时刻警醒自己，告诉自己举头三尺有神明，做什么坏事前都有诸天神佛在看着自己，这样可以警示自己。
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: N. O4 j; O' U 还有一个小诀窍，每天心里或嘴里念诵佛号或菩萨号，至于念什么，自己选，喜欢谁就念谁，会得到加持的。另一个作用就是心里老是想着佛菩萨的话，就会与他们的磁场相应，容易提升身体阳气和磁场强度，对身体恢复到健康状态很有帮助。" Z& }& X s% ?' c% z
. t7 J+ M p U2 |# l0 ? 4、拜佛忏悔
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* Z" Y6 @; B) j 最后一点可以做为参考，就是拜地藏经忏，简称拜忏。每天至少108遍，先连续做3个星期，效果非常不错，消除邪淫业障也是非常迅猛，可以得到诸天佛、菩萨加持，精力充足的同修可以兼修，具体做法从网上就能找到。
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总结：坚持放生，坚持每天念诵《四种决定清静明诲》。尽量不手淫，不看不想有关的东西，坚持拜忏一个月或更长时间，你会逐渐得到你想要的，别人说的再明白、做的再如法，那功德也是别人的，所以一切都要自己去实践和证明才是自己的成功，告诉自己幸福的生活和健康的身体是自己的，相信自己能做到就行了。5 c8 `) j3 @, g3 W- g
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! ]: b/ J0 r' F @0 a- u- |4 A 最后祝想戒除邪淫的师兄早日成功戒淫，拥有美好的幸福生活，阿弥陀佛!!! | 
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发表于 2022-2-26 08:31:47