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减肥,戒烟,戒手艺,不熬夜

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发表于 2022-2-28 08:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一天开始
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最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

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发表于 2022-2-28 08:36:48 | 显示全部楼层
今天饮食16638 U# ?* |! ~0 N3 i) m) n
减肥,戒烟,戒手艺,不熬夜-1.jpg
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发表于 2022-2-28 08:37:35 | 显示全部楼层
今天运动，跑步消耗774，深蹲100个＋放松消耗50。
7 }. ]; _2 ^3 ?; l: ~
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发表于 2022-2-28 08:38:00 | 显示全部楼层
摄入-日常消耗-运动。今天消耗961千卡
- P1 W0 U- G; n( o" b. ^* S0 A
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发表于 2022-2-28 08:38:29 | 显示全部楼层
第一天9 A* g' r. t: }1 ~8 V$ y% |
减肥:961千卡
8 y" t3 p( k0 Q; N( j% J/ c$ a吸烟:0
) |% Z- |  X! }手艺:0
  d- f! I( [2 v6 d, d' {3 X计划10.30睡觉
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发表于 2022-2-28 08:39:20 | 显示全部楼层
任务达成，奖励一杯可乐" d! n; a& @" H1 _) o' _) a' D: X
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发表于 2022-2-28 08:40:01 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2022-2-28 08:41:00 | 显示全部楼层
第二天，着急上班早上没有称体重。等明天早上吧
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发表于 2022-2-28 08:41:26 | 显示全部楼层
早饭过于丰盛( r5 k( f! Y! k! m5 W  e# X/ G; \
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