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谈谈我的抽烟史、戒烟史。。。

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发表于 2022-3-14 09:33:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
2012年刚出社会，年轻气盛，可能因为是装逼，开始抽烟，后面一发不可收拾，转眼间烟龄已10年。正常情况一天一包，聚会、喝酒、玩游戏时一天一包半。2019年曾发誓戒烟，当时也是在吧里信誓旦旦的发帖，表明自己一定能成功，可惜只坚持了8天，一切前功尽弃，惭愧惭愧，没能够给戒友带好头。2012-2022，刚好10年，人生能有多少个十年，抽烟的这十年，失去的太多了，在这10年之际，想彻底做个了断，希望这次我能成功，目前已戒烟第四天。
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发表于 2022-3-14 09:33:56 | 显示全部楼层
戒烟第四天，胃胀，不算疼，就是感觉不舒服，也去买了药，希望能尽快好转。
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发表于 2022-3-14 09:34:44 | 显示全部楼层
戒烟的这几天，说不难受是假的，特别是饭后，真的特别特别想来一根，这几天算是忍住了。
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发表于 2022-3-14 09:35:05 | 显示全部楼层
本次戒烟，胃不舒服，跟19年戒烟简直一模一样，有大神解释一下吗
0 f; z1 c: y2 C1 F8 V5 f
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发表于 2022-3-14 09:35:23 | 显示全部楼层
你有幽门螺旋杆菌
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发表于 2022-3-14 09:35:58 | 显示全部楼层
补充：- L4 g) q# F# ]4 ^, X
6 e* p4 ^8 L2 b8 ~! S6 T0 X% `( A
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不要自己瞎吃药。容易吃出问题。
3 j; g% @3 E5 a6 K. u  d
1 C  }" e! |4 {3 j
- k% N/ L/ `2 [+ I/ o; e3 ?做一些绝对正确或正确率比较高的事。9 \- B% ]7 Q/ ]# B

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: Z! E1 P! q/ ?: ], N* s+ T比如，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，加强运动等。
5 |$ k3 B, v1 @- W" q0 h6 p# L5 u$ R! G7 ^
0 O- E) S6 o( W2 w( W
补充2：7 v. H; F' }( x
! M7 w5 x9 o' \' H$ B% ?
! [) a7 k' e2 }
看样子你坚持不了多久，就会复吸。加油吧！
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发表于 2022-3-14 09:36:55 | 显示全部楼层
戒了快一年了，努力吧！
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发表于 2022-3-14 09:37:17 | 显示全部楼层
同样第二次戒烟，两次相同症状是头晕呼呼的
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发表于 2022-3-14 09:38:05 | 显示全部楼层
加油，持戒
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发表于 2022-3-14 09:38:17 | 显示全部楼层
加油
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