戒了五年了发现最好的办法是看邪淫危害和手淫血泪史。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:48:29

因为你只有对邪淫死心你才能除根，这是我发现最好用的办法。希望帮助大家

http://www.simu001.cn/x256747x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:48:45

还有多帮助大家戒色。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:49:01

你清醒一点，不能再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不能有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖，多学习才会有进步。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的，一日三餐都要按时吃，不能挑食。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。不要刚戒个几天，半个月就想着身体为什么没有恢复。你要想一下，你犯错了多长时间？更不能抱着试一试身体有没有恢的想法，而且去犯错。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:49:41

加油加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:50:17

加油多行善念佛放生平时多复习戒色文章看看了凡四训寿康宝鉴坚持下去都会好的

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:50:59

孝顺父母积德行善增强正能，多看戒色文章洗脑破除贪恋。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:51:32

好的，感谢

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:52:31

加油师兄，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:52:41

每个人方法不一样，达到戒除目的就行，希望大家都能早日康复

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-26 08:52:59

戒了五年肯定有好的心得感悟，请分享点感悟给我们后来者吧，我们需要，谢谢(-ω-`)

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒了五年了发现最好的办法是看邪淫危害和手淫血泪史。

精彩推荐