#减肥##减脂# ————————— 数据记录————————身高：155cm初始体重：50kg上次体重：45.90kg今日体重：46.40kg（0.4kg）体脂率：24.2%—————————— 饮食分享————————早午餐：如图晚餐：肠粉 煲仔饭加餐：榴莲—————————— 运动打卡—————————♀今日运动：——————————每日叨叨—————————去年夏天第一次考只过了一门 今年正式考试不对外 只能考临时的（如果过了有效期两年）上个月考了一次 差一题过 这个月还要继续考 考到过为止希望下周五能考过吧#减肥日常# #自律打卡# #银行工作# ( G5 u- v% w. I
) U* B0 A: i. [
8 o9 @$ _% ]4 x% s/ `- W7 g0 l. a
# K1 y! f! y' T% P# }
$ b* }& n: H* d3 t6 y" q8 s* u
# E5 s" x# h% t5 y) N/ W
. Z8 g3 I1 K: O* D
6 v% E% ~( A6 e& B7 p$ G
| 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2023-10-7 07:32:06