#减肥##减脂# ————————— 数据记录————————身高：155cm初始体重：50kg上次体重：45.90kg今日体重：46.40kg（0.4kg）体脂率：24.2%—————————— 饮食分享————————早午餐：如图晚餐：肠粉 煲仔饭加餐：榴莲—————————— 运动打卡—————————♀今日运动：——————————每日叨叨—————————去年夏天第一次考只过了一门 今年正式考试不对外 只能考临时的（如果过了有效期两年）上个月考了一次 差一题过 这个月还要继续考 考到过为止希望下周五能考过吧#减肥日常# #自律打卡# #银行工作#
- f' D% _3 I1 P2 F7 Y: V
) C- J4 e6 V5 m* I. e2 @! M4 X3 Z
) r3 P3 t1 X* |
' R2 v* e4 l# y+ c8 v1 Z
& g: U' W/ O& [! g; j$ r% w7 i9 o' b1 Z+ i* ]( F
- }# f. E& e$ v( }9 [; d
$ Z1 X; B; _/ z6 M
| 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2023-10-7 07:32:06