#减肥##减脂# ————————— 数据记录————————身高：155cm初始体重：50kg上次体重：45.90kg今日体重：46.40kg（0.4kg）体脂率：24.2%—————————— 饮食分享————————早午餐：如图晚餐：肠粉 煲仔饭加餐：榴莲—————————— 运动打卡—————————♀今日运动：——————————每日叨叨—————————去年夏天第一次考只过了一门 今年正式考试不对外 只能考临时的（如果过了有效期两年）上个月考了一次 差一题过 这个月还要继续考 考到过为止希望下周五能考过吧#减肥日常# #自律打卡# #银行工作# * f" _( P4 ^4 q1 @
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发表于 2023-10-7 07:32:06