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第一个帖子不能编辑，而且很多股友说不详细，所以重新写个帖子，我从事药学工作10多年，这个方子我推荐了很多朋友在吃，吃后都说效果好，除了养胃，还可以补肝肾，抗疲劳，请股王试试，坚持三个月，各位股友也可以试试。具体如下：
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+ v- X! D) Y! ]- u8 {食用方法：铁皮石斛打粉一勺（就是小勺子）加温水（或温牛奶，口味更好）半碗，再加康维他麦卢卡蜂蜜5+一勺搅匀，然后喝下。, ^) r, W- ?2 t3 X
食用次数：早上起床空腹一次，晚上临睡前空腹一次，坚持三个月，肯定有效。, A. o& O0 I2 J2 Q0 }- I: [+ o
5 J# _9 Q6 V5 C7 z% q附铁皮石斛介绍（我自己写的）：请股友们看看; d/ P/ R+ J8 g+ [/ { ^
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- ^6 B1 T' i& i. w( V) }铁皮石斛，誉为“人间仙草”，石斛中的上品，干燥茎入药。11月至翌年3月采收，取鲜条，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。
7 {% ~: w/ z$ N" M7 H2 x性味功效：味甘，性微寒，养阴益精，生津养胃，润肺益肾，明目强腰、轻身延年等。* B# |8 Z9 ?9 k: ^
有效成分：内脂类生物碱、石斛水溶性多糖和石斛胺，可提高人体免疫功能，滋阴，解毒，抗癌，抗动脉硬化，降血压，抗疲劳，抗辐射，耐缺氧，延缓衰老等。
# O1 A, H9 N. K M& g* X5 W X分布地区：安徽西南部、浙江东部、云南东南部、福建西部等。
6 ?8 |) a v: ~; j( T$ |# v9 m. |推荐用法：3 u- Q, @% A1 g( P" e/ b1 G
1、煎服：取铁皮石斛铁皮石斛6~12克（鲜品可用15~30克）放锅中加水浸透后，煎煮取汁服用（最好连渣吃掉）。近代名医张锡纯说铁皮石斛应“劈开先煎，庶得真味。且此物最耐久煎，一味浓煎，始有效力。若杂入群药中仅煮沸三四十分钟，其味尚未出也”。铁皮石斛中有效成分为内酯类生物碱，如石斛碱等只有经过先煎或久煎的水解产物才起治疗作用。
; D7 X3 B; P0 e+ ~3 V0 M9 Y2、泡茶：《本草纲目拾遗》中说铁皮石斛“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾”。可见古人早已用铁皮石斛制作药茶。一般概念上的茶是直接冲饮，但由于铁皮石斛的有效成分难以析出，需要煎煮取汁，作茶饮用。简便的方法是将铁皮石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用暖瓶盛贮，取之代茶饮服。9 i, P4 J# E8 |4 u! L3 t8 A, G
3、打粉：铁皮枫斗粉一般服用时间空腹或在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。
2 q9 v5 p0 ]) ^- Y+ {$ A# L8 r1 p注意事项：很多不法商家将齿瓣（紫皮）石斛当作铁皮石斛出售，两者价格相差很大，故应通过正规渠道购买，以免上当受骗。 | 
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发表于 2019-5-21 17:10:39