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第一个帖子不能编辑,而且很多股友说不详细,所以重新写个帖子,我从事药学工作10多年,这个方子我推荐了很多朋友在吃,吃后都说效果好,除了养胃,还可以补肝肾,抗疲劳,请股王试试,坚持三个月,各位股友也可以试试。具体如下:
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食用方法:铁皮石斛打粉一勺(就是小勺子)加温水(或温牛奶,口味更好)半碗,再加康维他麦卢卡蜂蜜5+一勺搅匀,然后喝下。
4 u. _- J3 ], @1 P食用次数:早上起床空腹一次,晚上临睡前空腹一次,坚持三个月,肯定有效。
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* x; e/ e) t1 n# X' ?附铁皮石斛介绍(我自己写的):请股友们看看+ o$ ]6 Z9 u3 k( n7 f
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' K$ U! \% t3 g) v' d2 u; p铁皮石斛,誉为“人间仙草”,石斛中的上品,干燥茎入药。11月至翌年3月采收,取鲜条,边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。( t- V( }! v4 f# B* S
性味功效:味甘,性微寒,养阴益精,生津养胃,润肺益肾,明目强腰、轻身延年等。
& S. ]8 B9 l6 C5 q, c有效成分:内脂类生物碱、石斛水溶性多糖和石斛胺,可提高人体免疫功能,滋阴,解毒,抗癌,抗动脉硬化,降血压,抗疲劳,抗辐射,耐缺氧,延缓衰老等。# v6 v% [+ Z0 t3 A4 f
分布地区:安徽西南部、浙江东部、云南东南部、福建西部等。
+ C' J8 o/ Y% T, H/ I推荐用法:
8 O' @9 }- T, A1、煎服:取铁皮石斛铁皮石斛6~12克(鲜品可用15~30克)放锅中加水浸透后,煎煮取汁服用(最好连渣吃掉)。近代名医张锡纯说铁皮石斛应“劈开先煎,庶得真味。且此物最耐久煎,一味浓煎,始有效力。若杂入群药中仅煮沸三四十分钟,其味尚未出也”。铁皮石斛中有效成分为内酯类生物碱,如石斛碱等只有经过先煎或久煎的水解产物才起治疗作用。2 n/ L: h8 ]5 C; {
2、泡茶:《本草纲目拾遗》中说铁皮石斛“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾”。可见古人早已用铁皮石斛制作药茶。一般概念上的茶是直接冲饮,但由于铁皮石斛的有效成分难以析出,需要煎煮取汁,作茶饮用。简便的方法是将铁皮石斛放入锅中,加水煎煮30分钟,用暖瓶盛贮,取之代茶饮服。
7 U- \& y8 R' Y3、打粉:铁皮枫斗粉一般服用时间空腹或在用餐前后30~60分钟服用,成人每天2次,每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。
( h$ w+ p+ a4 C, x1 Q! p9 U注意事项:很多不法商家将齿瓣(紫皮)石斛当作铁皮石斛出售,两者价格相差很大,故应通过正规渠道购买,以免上当受骗。 |