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第一个帖子不能编辑，而且很多股友说不详细，所以重新写个帖子，我从事药学工作10多年，这个方子我推荐了很多朋友在吃，吃后都说效果好，除了养胃，还可以补肝肾，抗疲劳，请股王试试，坚持三个月，各位股友也可以试试。具体如下：
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2 D6 H0 c& `7 U4 @% o. s( s食用方法：铁皮石斛打粉一勺（就是小勺子）加温水（或温牛奶，口味更好）半碗，再加康维他麦卢卡蜂蜜5+一勺搅匀，然后喝下。
. b* _3 E o) ^5 S( C1 B; y食用次数：早上起床空腹一次，晚上临睡前空腹一次，坚持三个月，肯定有效。2 h0 M: f% I. ]% T* ^
- q; I5 k( S6 z1 V6 X* a附铁皮石斛介绍（我自己写的）：请股友们看看
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铁皮石斛，誉为“人间仙草”，石斛中的上品，干燥茎入药。11月至翌年3月采收，取鲜条，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。
3 v P3 r* }( y# k$ O( r$ \1 O性味功效：味甘，性微寒，养阴益精，生津养胃，润肺益肾，明目强腰、轻身延年等。
: w! D" D3 _' m4 W% F$ }! ~" X/ ]有效成分：内脂类生物碱、石斛水溶性多糖和石斛胺，可提高人体免疫功能，滋阴，解毒，抗癌，抗动脉硬化，降血压，抗疲劳，抗辐射，耐缺氧，延缓衰老等。! h. v% O9 `. x1 m
分布地区：安徽西南部、浙江东部、云南东南部、福建西部等。
% ~ a( A& _* t% y8 \6 N推荐用法：$ L/ p' b. J, V
1、煎服：取铁皮石斛铁皮石斛6~12克（鲜品可用15~30克）放锅中加水浸透后，煎煮取汁服用（最好连渣吃掉）。近代名医张锡纯说铁皮石斛应“劈开先煎，庶得真味。且此物最耐久煎，一味浓煎，始有效力。若杂入群药中仅煮沸三四十分钟，其味尚未出也”。铁皮石斛中有效成分为内酯类生物碱，如石斛碱等只有经过先煎或久煎的水解产物才起治疗作用。
+ E& Y4 b1 G8 d4 d2、泡茶：《本草纲目拾遗》中说铁皮石斛“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾”。可见古人早已用铁皮石斛制作药茶。一般概念上的茶是直接冲饮，但由于铁皮石斛的有效成分难以析出，需要煎煮取汁，作茶饮用。简便的方法是将铁皮石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用暖瓶盛贮，取之代茶饮服。
) y& a/ u& q! u8 J6 r% P/ s3、打粉：铁皮枫斗粉一般服用时间空腹或在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。4 t; Z/ t1 c( B
注意事项：很多不法商家将齿瓣（紫皮）石斛当作铁皮石斛出售，两者价格相差很大，故应通过正规渠道购买，以免上当受骗。 | 
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发表于 2019-5-21 17:10:39