fanbufan 发表于 2019-6-22 13:32:28

在戒色过程中 我越戒我的脸上 脖子上都是长痘痘 而且

在戒色过程中   我越戒我的脸上脖子上都是长痘痘而且还是那种很硬的唑疮难受啊以后也没这么严重不知道是不是因为上夜班的原因    这是灯光照射下来才有点白脸上又黄   又痘痘多黑头

DF61d9cG4r 发表于 2019-6-22 13:33:22

熬夜肯定会站很大原因的，但是戒色绝对没有错，你这算戒断反映，痘痘出现在每个部位都有不同的原因，你可以去飞翔哥的戒为良药里查找，给你几条建议就是，继续坚持戒色养生，每天要是能慢跑就更好了，少看手机，饮食清淡，在没有夜班的时候一定要早睡觉，

2v42whD4z 发表于 2019-6-22 13:34:15

熬夜很容易上火，要注意，如果有合适的可以找个白天工作上班，这样恢复要快很多。

kmj9k4l7u7 发表于 2019-6-22 13:35:15

你戒了多久了，你这个是戒断反应啊，这段时期过去就好了

imLdu88txh 发表于 2019-6-22 13:36:11

清洁，补水很重要，调节好身体机能
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