jianjin
发表于 2019-6-29 08:26:30
请问各位师兄如何戒掉意淫,它折磨我快要疯了
请问各位师兄如何戒掉意淫，它折磨我快要疯了
jiphpp4087
发表于 2019-6-29 08:26:42
推荐飞翔导师的戒为良药
btbear
发表于 2019-6-29 08:27:22
断念口诀，每天背诵五百遍，非常有效果，你可以试试。
L8o3f279p
发表于 2019-6-29 08:27:40
戒为良药，你可以去看看这本书
bn6kh56t8
发表于 2019-6-29 08:28:29
多学习戒色文章
lichuang
发表于 2019-6-29 08:29:00
学会看住自己的念头，戒色的核心是观心断念！不抛弃不放弃
gkxlz064
发表于 2019-6-29 08:29:48
熟背断意淫口诀，形成条件反射。断意淫口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
niz34z30
发表于 2019-6-29 08:30:15
戒为良药最新一季就是讲戒意淫的，推荐你去学习，加油！
vc5e3m6b9m
发表于 2019-6-29 08:31:06
多听戒为良药
清除大脑中不干净的东西
净化心灵 加油
chaixuguo
发表于 2019-6-29 08:32:02
要看住念头，你要做的就是念头的观察者。好的念头放过去，邪淫的念头扼杀掉。