シ③嵗脾気烈 发表于 2019-7-8 08:28:21

有没有不破戒的好办法啊!

今天晚上回家躺床上以后，打开视频软件，看到了受刺激的东西，没忍住，多碰了一会，就破戒了。后悔，自责。求分享经验。

aw6e4xyh1p 发表于 2019-7-8 08:28:39

求帮助

slRsyy7K31 发表于 2019-7-8 08:29:12

还在看这些东西，要么是无聊，要么就是下的决心不够，所以先围绕这两点来突破，首先肯定是不要主动接触这些东西。不管是什么时候，都要利用好空闲的时间，不要让自己无聊没事干，可以通过多看一下前辈们的案例，加深认识其中的危害，提高觉悟

dream4god 发表于 2019-7-8 08:29:23

兄弟 平时要多学习戒色养生知识 多去看看戒为良药 知道如何观心断念 才能在念头来的时候立即断掉
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