做到我说的这些。戒色基本稳戒!本人已持戒494天我自己总结的
做到我说的这些。戒色基本稳戒！本人已持戒494天我自己总结的戒色方法：1.每天看戒色文章推荐戒为良药几十季2.每天背诵断念口诀不怕念起就怕觉迟念起不随念起即断念起即绝觉之即无几百遍3.树立养生意识 早睡早起 锻炼身体 学会控制情绪 4.多做善事 如孝敬父母 帮人戒色 答疑 宣传戒色吧 不粗言秽语放生 5.保持警惕6.学会自律 规划好自己每一天7.删除黄源8.破戒失败总结原因 经验9.做任何事情懂得排除干扰 把自己做事效率提高10.培养艰苦奋斗的精神 使自己成为实干家 树立人生目标11.戒掉游戏 将时间放在努力学习或工作 一看到邪淫信息立马回避12.做到才能得到 一分耕耘 一分收获13.培养积极向上或健康高雅的爱好 如读书 练书法 运动14.可以有一种宗教信仰会更加容易戒色 比如犹太人对于房事非常严格 平均智商全球最高15.永远不脱离戒色吧 竭尽所能帮助戒友戒色
页:
[1]