rcmart 发表于 2019-9-5 08:16:00

今天是戒的第12天,遗精了,做了春梦,问问吧 友的大哥们怎么

今天是戒的第12天，遗精了，做了春梦，问问吧 友的大哥们怎么办。

azhar 发表于 2019-9-5 08:16:34

修心断念，断念强的话我之前在梦里也能很好控制念头，

hgf8b8z7v7 发表于 2019-9-5 08:17:24

断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，不断的练习做到有念头本能的断掉，破戒后心态要调整好，不要有太大的压力，破戒后要总结经验，只会越来越好，加油( _)
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