leonzhou 发表于 2019-10-13 08:51:14

戒了28天,阵亡了!

戒了28天，阵亡了！

CV0v1v9z5 发表于 2019-10-13 08:51:30

加油，好好总结一下，不要气馁。其实进步还是很大的，只是觉悟上还存在缺陷，所以破戒了。补足觉悟才会越戒越好。加油！

328904783 发表于 2019-10-13 08:52:21

楼主多看戒为良药，多看戒色文章，多学习养生知识，没事多锻炼，常出去走走，慎独，落实戒色日课，学习传统文化，并且坚持不懈，持之以恒，方为最快恢复方法，来自一位过来人的告诫，祝你早日戒色成功！加油！

trolley 发表于 2019-10-13 08:52:57

破了反省总结原因，及时忏悔，避免连破，可多学习吧内精品区文章，推荐戒为良药这本书，加油

OOL7u2x1u7 发表于 2019-10-13 08:53:06

总结原因，继续战斗，加油

gu9jrtg9iFG 发表于 2019-10-13 08:53:37

去修不净观，作用很大。会破戒无非是意淫了，修到一定程度连意淫都会没有。就很好戒了那些说难的都是没有找到好方法

lgxopen 发表于 2019-10-13 08:53:45

兄弟，现在吧里发破戒的帖子已经是习以为常了，感觉破戒很正常，破戒很自豪，你破我也破，反正大家一起破，戒色需要加强学习自己恍然大悟，真正的凤凰只有涅槃才能重生。

hwiewie 发表于 2019-10-13 08:54:25

加油戒色

zs4u0t0p8d 发表于 2019-10-13 08:54:38

总结原因吸取教训继续努力

n7h5u921g 发表于 2019-10-13 08:54:58

失败了很可惜，戒色需要有方法，不要盲戒，加油。
   戒色重要的是质量不是天数。不养生不行善不论戒了多久都不会恢复的，而且很容易破戒遗精。建议你给自己订个计划然后每天执行，比如每天看贴吧置顶的戒色精品贴20分钟，认真行善孝顺回贴帮助吧友30人等，还有锻炼一小时，随时练习断念。每天做到了再打卡。坚持下去靠养成好习惯去戒掉坏习惯。特别是坚持去行善，增加正能量，这样内心会更清静欲望会更少。
       建议新人一定先去看《戒为良药》，有关戒色的几乎所有问题里面都能找到答案。
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