戒烟第一天,每次都失败,这会我要战胜尼古丁,由自己做主。
戒烟第一天,每次都失败,这会我要战胜尼古丁,由自己做主。 烟瘾当然不仅仅是尼古丁上瘾,更主要是烟民形成了“以烟为乐,吸烟有用”之类错误的吸烟价值观念,这类观念在潜意识里支配着人的思想和行为。 从今天开始,戒烟,打卡,
做一个干净阳光的人。
明天这个时候,
我会向清彻的蓝天,
抒发自信的豪迈。
我还要用微信,短信,电话,
告诉我的亲戚和朋友,
我决定了,我戒烟了!
以后,
泡一杯清茶,
沁入心脾
抓一把坚果,
齿颊留香。
那样的日子,
心花一定会不住地绽放,
烦恼也会自觉地远走他乡。
所以,
我的戒烟,
决定就是决定了,
再也不去更改!
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