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戒烟第一天,每次都失败,这会我要战胜尼古丁,由自己做主。

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发表于 2019-11-14 09:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟第一天，每次都失败，这会我要战胜尼古丁，由自己做主。
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发表于 2019-11-14 09:08:36 | 显示全部楼层
烟瘾当然不仅仅是尼古丁上瘾，更主要是烟民形成了“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观念，这类观念在潜意识里支配着人的思想和行为。
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发表于 2019-11-14 09:09:07 | 显示全部楼层
从今天开始，2 }9 v/ _0 b0 h- j* U1 f' q
戒烟，打卡，
7 h# V' W9 v7 `: Q* g做一个干净阳光的人。
4 r1 Z+ H; \( Q) {! ~明天这个时候，
) L/ \, M4 b2 v我会向清彻的蓝天，
! ?4 t- X8 \& y抒发自信的豪迈。" a  d  i$ {+ L+ i+ {
我还要用微信，短信，电话，
8 Y4 n$ C; `. j% h9 q/ |# X告诉我的亲戚和朋友，7 }  B! n) q& W7 b7 \% Y3 X
我决定了，我戒烟了！
( H( @3 h2 ]/ Q0 o9 ^! b以后，- R0 ]9 x: ]5 w
泡一杯清茶，
' a  E$ }$ w1 T沁入心脾/ z* I3 _# N0 C: h* G
抓一把坚果，
+ [7 ^! F2 t1 _1 `! z% z齿颊留香。( V2 d6 A) N9 U7 Z: C% z0 z
那样的日子，1 }& ?- W3 N  D; s- \0 _* ^
心花一定会不住地绽放，7 b: l# Z+ t, ~+ A) z$ r4 \* g4 _, j
烦恼也会自觉地远走他乡。
8 U/ V9 n2 H/ F8 s( y0 B' v所以，
" B9 T  ^1 b- V# k+ C( n* K我的戒烟，3 q+ w) E, S0 e- v2 r. g
决定就是决定了，* N3 `& f: `( N- n& S- m- Q; X) h' _
再也不去更改！
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