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戒烟第一天,每次都失败,这会我要战胜尼古丁,由自己做主。

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发表于 2019-11-14 09:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟第一天，每次都失败，这会我要战胜尼古丁，由自己做主。
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发表于 2019-11-14 09:08:36 | 显示全部楼层
烟瘾当然不仅仅是尼古丁上瘾，更主要是烟民形成了“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观念，这类观念在潜意识里支配着人的思想和行为。
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发表于 2019-11-14 09:09:07 | 显示全部楼层
从今天开始，* I: p9 F5 m2 o$ M& L% a
戒烟，打卡，
7 A8 Y; W" S5 s- s( v  ]做一个干净阳光的人。
9 {( {- @# ]! w) G, p* X; C% _明天这个时候，: i; B' z3 b3 T# t0 R3 y8 ?
我会向清彻的蓝天，: }' f  o0 P$ c1 v/ g, ^
抒发自信的豪迈。- l6 x! @0 p2 w% k' [8 w  C5 _
我还要用微信，短信，电话，
% o# R/ ^" Z  b$ q6 ^; G告诉我的亲戚和朋友，  ^4 O( b! B+ y7 i' r" c! E! `
我决定了，我戒烟了！; f, j: z2 `$ S7 D. u& e& V! ]! z* O
以后，
+ b) F: D/ |3 N1 Q! E' L泡一杯清茶，( @- O3 p" l& w: a8 v: b
沁入心脾
$ U$ D/ l* }' j抓一把坚果，
" B$ v9 o4 I3 T/ _& m: h7 @齿颊留香。! {* k! y: l, `  ~; R) A
那样的日子，
' o6 n! M3 ~' o3 o0 E心花一定会不住地绽放，
3 F0 q7 H/ B) C( E; i1 w. ~/ h烦恼也会自觉地远走他乡。1 V! s7 ]( O- I+ q: Y/ h: c1 D
所以，  [- l% D+ ?& h2 l( ^" x/ e7 }) Q
我的戒烟，
. }! @! r  L! R* `5 c  K决定就是决定了，3 J& E7 }5 Z) h5 y3 J
再也不去更改！
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