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戒烟第一天,每次都失败,这会我要战胜尼古丁,由自己做主。

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发表于 2019-11-14 09:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟第一天，每次都失败，这会我要战胜尼古丁，由自己做主。
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发表于 2019-11-14 09:08:36 | 显示全部楼层
烟瘾当然不仅仅是尼古丁上瘾，更主要是烟民形成了“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观念，这类观念在潜意识里支配着人的思想和行为。
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发表于 2019-11-14 09:09:07 | 显示全部楼层
从今天开始，
4 C  `3 ~; ?4 @/ F2 I4 x( W  r  V戒烟，打卡，
5 C' q; a1 Q/ [5 @3 w5 ]: q做一个干净阳光的人。
1 Z7 b9 Q' L4 x' j, ?明天这个时候，
8 f' _- v! N- J我会向清彻的蓝天，
% H+ p/ N6 ~7 c# g2 m抒发自信的豪迈。) |2 n! K5 G; f
我还要用微信，短信，电话，9 b1 l  m0 i+ d
告诉我的亲戚和朋友，! n8 _' c" d9 n. R' T6 i8 ~/ a- D
我决定了，我戒烟了！
6 h( `: n- g' i以后，! v8 Q4 e: ~$ I1 R3 C% r5 B9 T8 l1 p! Z
泡一杯清茶，
0 h+ E! R5 R8 L; H. M+ D5 p沁入心脾
7 }. Q9 I6 O2 [* a抓一把坚果，
2 E: Z: K: D3 q+ J# a9 c% }+ B, H% q齿颊留香。( k( b5 g/ P  z: P5 f, O
那样的日子，( y! p5 Q" Q* M6 s+ \) Q+ C
心花一定会不住地绽放，
; x" m& J( D8 B5 N  _" b烦恼也会自觉地远走他乡。# M- d. @& s) u" o& @% n8 O
所以，& {7 }, Q% P# d
我的戒烟，- x* z1 b# O6 n; ^. Q/ \
决定就是决定了，7 Q% b  w$ g  ~) {
再也不去更改！
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