今天下定决心戒色了,看戒为良药,都说学习戒色吧知识,向来问一
今天下定决心戒色了，看戒为良药，都说学习戒色吧知识，向来问一下各位前辈，前期需要怎么样才能不破戒，我一般都是早上玩手机突然有念头，还有晚上睡觉前 念起即断念起不随 念起即觉 觉之即无背熟了 有欲望就赶紧背诵 出生默念都可以
把注意力集中在口诀上 别走神
当你当领悟 觉察 的时候 你就不需要口诀了 一个眼神 就能杀死欲望的念头
而且是秒杀
在那之前每天有事也念 无事也练
走神也没关系 但要一次比一次更快察觉
察觉是戒色的法宝 戒色看的就是实战
你想看黄了 想撸了 想看美女了
你能在1秒乃至更短的时间内察觉这个念头 你还能破戒吗
慎莫信汝意 汝意不可信 不要相信自己的思维 不跟随念头 就是觉之即无
千万不要强行压念 会反弹 学会觉察即消灭 加油 前期不破是很简单的，默念断念口诀，做好视线管理，不看黄色的东西，每天学习，因为前期的决心很大，这些是肯定能做到的
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