WallaceKi 发表于 2019-12-8 08:45:46

意识才是核心,一定要改

野狼1号 发表于 2019-12-8 08:46:00

加油吧兄弟,认真洗脑子里的黄毒。

xks82r45 发表于 2019-12-8 08:46:53

学佛吧
可以加持戒色和身体恢复!

mjlabc 发表于 2019-12-8 08:47:27

念癖很严重的话,试试佛教的不净观,平时要多学习戒色文章净化思想,提高觉悟,遗精频繁就多做做固肾功或一些其他控遗的功法,但要注意避免其它导致遗精的因素,建议多看看戒为良药137季。

sqRtht8K61 发表于 2019-12-8 08:48:06

加油吧, 不知不觉我也快四年了

feixiang12 发表于 2019-12-8 08:48:44

加油

johnruth 发表于 2019-12-8 08:48:52

第一天打卡,早上起早,起来跑了步,然后找了一颗枝繁叶茂的树,在它下面做固肾功,带上耳机听心经,然后抱了树15分钟,什么都没想,沉浸在心经中,感觉很自在,洒脱。加油

sooyii 发表于 2019-12-8 08:49:21

多看戒为良药 多看断念文章 练习断念口诀 做好视线管理 保持警惕 凡事乐观向上 这就是戒色成功的秘诀

36696829 发表于 2019-12-8 08:49:52

多学习,改正,大力行善,孝顺父母,大力忏悔,断念修心,养生,身体会越来越好的。

O1m8Yy0b3 发表于 2019-12-8 08:50:30

加油!
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查看完整版本: 戒撸4年,我用亲身经历告诉大家,只戒撸,不戒色,没有一点用。