意识才是核心,一定要改
加油吧兄弟,认真洗脑子里的黄毒。
学佛吧
可以加持戒色和身体恢复!
念癖很严重的话,试试佛教的不净观,平时要多学习戒色文章净化思想,提高觉悟,遗精频繁就多做做固肾功或一些其他控遗的功法,但要注意避免其它导致遗精的因素,建议多看看戒为良药137季。
加油吧, 不知不觉我也快四年了
加油
第一天打卡,早上起早,起来跑了步,然后找了一颗枝繁叶茂的树,在它下面做固肾功,带上耳机听心经,然后抱了树15分钟,什么都没想,沉浸在心经中,感觉很自在,洒脱。加油
多看戒为良药 多看断念文章 练习断念口诀 做好视线管理 保持警惕 凡事乐观向上 这就是戒色成功的秘诀
多学习,改正,大力行善,孝顺父母,大力忏悔,断念修心,养生,身体会越来越好的。
加油!