kathy258 发表于 2019-12-20 08:57:43

戒破戒破.恶性循环中……

33岁，手淫十多年了，隔三差五，总是控制不住的看黄，看啦就手淫，一动手最少来3次，这个月已经有15+次了，还有救吗？怎么救？能够截断了，多久能够恢复？

mj2v4fed3k 发表于 2019-12-20 08:58:27

起码1年开始恢复，3年会好多了

uy7t9r4r0t 发表于 2019-12-20 08:59:23

加油!

O9L0k6l97az 发表于 2019-12-20 09:00:20

有救，自救！ 没人能帮助你彻底戒色 只有你真正的掌握了断念 等你真正的学会做笔记复习笔记了 才能自救成功 这些都很容易做到 只要你可以坚持！ 每天都严格要求自己 多看精品贴 多学习恢复的话 冰冻三尺非一日之寒 好好戒色。会慢慢恢复的 加油哦

btkv7g8c87 发表于 2019-12-20 09:00:58

赶紧戒了    戒为良药126季戒色十规   好好看看   ，要全部做到   核心是观心断念    你看看症状    这是会越来越重的
页: [1]
查看完整版本: 戒破戒破.恶性循环中……