枭哥1984 发表于 2020-1-31 08:14:43

影响肯定会有一点的，但不要太担心，毕竟成果还在，不会因为这一次的破戒就全部消失了，只是天数就要清零了，我们戒色不要在意最求于天数，我们应该在意的是身体有没有得到质的恢复，如果你戒了很久但没有坚持养生，但就没有什么效果了，不要自暴自弃，找出破戒的原因，想想破戒前的心理过程是怎么样的，为什么念头上脑没有及时断掉，这不就说明了你的实战能力还有所欠缺吗，还得加强练习观心断念的功夫。调整好心态继续上路，新的一天新的开始，千万不要连续破戒，加油
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查看完整版本: 早上赖床破戒了,五个月白戒了!还是冬季,有影响吗?