郁闷透顶了 发表于 2020-3-9 08:44:28

一个月整了,这两天火气很大,有点开始胡思乱想了,应该是戒断反

一个月整了，这两天火气很大，有点开始胡思乱想了，应该是戒断反应开始了，老想着找个网站看一下！！要加油！每天来这里签到积攒正能量

c7l5490t 发表于 2020-3-9 08:44:37

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。一起加油

dhgf3y7fER3 发表于 2020-3-9 08:45:21

加油！

doopod 发表于 2020-3-9 08:46:17

加油，战胜它

as1r7t9t0b 发表于 2020-3-9 08:47:05

加油

wallers 发表于 2020-3-9 08:47:18

加油，积极学习，积极断念，破除心魔。

赵三 发表于 2020-3-9 08:47:23

戒断反应是只在一个月内出现的不适症状。火气大有可能跟饮食和别的生活习惯导致的，久坐 熬夜 生气 吃辛辣食物 作息不规律等这些都可以引起火气大。想看那些东西或者时不时的感觉心里毛毛躁躁的，底下有种想要s静的冲动，这可以说是每一个人只要开始戒，前期都会有这种感觉，就像戒烟一样，前期有种想要抽烟的感觉要不然心里烦躁不安，这个戒sy差不多，只要是成瘾的行为，戒掉的前提都会有这种感觉，就看怎么宣泄了。戒烟用嗑瓜子 吃冰糖 喝水等等，戒色可以用 戒色文章 正能量知识，给自己打气呀，孝顺父母呀 帮助别人呀等等。但是记住千万别去试，一试就要一发不可收拾了。

coodboy10 发表于 2020-3-9 08:48:09

加油

TH1x57p4qm 发表于 2020-3-9 08:48:25

0o_o0 发表于 2020-3-9 08:49:02

加油，相信自己
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