xjjzm 发表于 2020-7-16 08:33:08

戒了39天了,第一次发帖,手淫史近10年,基本上都是按戒色十

戒了39天了，第一次发帖，手淫史近10年，基本上都是按戒色十规来的，没有久坐有锻炼，感觉精神和注意力，硬度都恢复了好多，但还是没有晨勃。感觉早上有时候是被憋醒的。请问现在可以喝一些养生茶吗还是应该去中医院，基本没有遗精的经历，有经验的戒友麻烦告知一下把，非常感谢大家。

jinneeshow 发表于 2020-7-16 08:33:46

师兄你好！饮食调理还是自然恢复较好。我们自勉共勉！

kj3h9ogh7t 发表于 2020-7-16 08:34:03

吃素 放生 加油 净化心念 念这几句名号 能断邪淫意念 消邪淫业障 南无观世音菩萨 南无大慈大悲莲花尊丰如来 南无金刚坚强消伏坏散如来 南无无忧最胜吉祥如来

bbssss 发表于 2020-7-16 08:34:51

师兄好，不要着急， SY近十年， 那么久的邪淫史，怎么可能通过这样 三十多天就恢复呢？需要时间， 也不要太着急了，   怎么伤掉自己身体的， 就怎么回来，
太急， 也容易出事儿， 为啥呢，这么急 的原因是什么？为了什么， 要想清楚， 不能为了更好的放纵， 也不要着急找女朋友， （哪怕是家里催，也要给自己一点时间恢复）现在不恢复， 以后更难恢复， 恢复更慢
最快的恢复就是戒色 养生 行善积德
戒色 要系统 更要 去坚持学习， 坚持去落实。 不要再单打独斗了，要有人带，有方向， 如果你，有任何疑问 不管是哪里的生活上， 戒色上的。。。都可以私信我 交流分享，！！！！我这认识了许多戒 了几年的前辈 ， 都会做分享。 可以来学习的，希望能 帮助到你， 愿早日戒除 邪淫!
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