戒了39天了,第一次发帖,手淫史近10年,基本上都是按戒色十

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-16 08:33:08

戒了39天了，第一次发帖，手淫史近10年，基本上都是按戒色十规来的，没有久坐有锻炼，感觉精神和注意力，硬度都恢复了好多，但还是没有晨勃。感觉早上有时候是被憋醒的。请问现在可以喝一些养生茶吗还是应该去中医院，基本没有遗精的经历，有经验的戒友麻烦告知一下把，非常感谢大家。

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显示全部楼层 · 发表于 2020-7-16 08:33:46

师兄你好！饮食调理还是自然恢复较好。我们自勉共勉！

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-16 08:34:03

吃素放生加油净化心念念这几句名号能断邪淫意念消邪淫业障南无观世音菩萨南无大慈大悲莲花尊丰如来南无金刚坚强消伏坏散如来南无无忧最胜吉祥如来

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-16 08:34:51

师兄好，不要着急， SY近十年，那么久的邪淫史，怎么可能通过这样三十多天就恢复呢？需要时间，也不要太着急了，怎么伤掉自己身体的，就怎么回来，
太急，也容易出事儿，为啥呢，这么急的原因是什么？为了什么，要想清楚，不能为了更好的放纵，也不要着急找女朋友，（哪怕是家里催，也要给自己一点时间恢复）现在不恢复，以后更难恢复，恢复更慢
最快的恢复就是戒色养生行善积德
戒色要系统更要去坚持学习，坚持去落实。不要再单打独斗了，要有人带，有方向，如果你，有任何疑问不管是哪里的生活上，戒色上的。。。都可以私信我交流分享，！！！！我这认识了许多戒了几年的前辈，都会做分享。可以来学习的，希望能帮助到你，愿早日戒除邪淫!

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戒了39天了,第一次发帖,手淫史近10年,基本上都是按戒色十

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