如何做到不遗精(或可控范围)
# |% d8 O3 U+ [( U' b# f 饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西!不吃红色的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
( |, d/ D! H. r9 g! u9 D, @0 }7 i 不要出大汗。但要坚持步行。以稍微出汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗!
0 ]+ `& h$ V+ \: u 不要盖太厚的被子。尤其是突然加着，必滑精。2 w* @% p1 b9 Y5 ~: w) ^4 V
不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应!!7 N3 O% Q2 |8 G. u& z$ ]% V) S
不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不?橙子可以吃
: W& U& B. i; ~6 N 苹果少吃。吃一点点没事。, d, A- K3 x8 _& M" Y9 G, N, P
还有许多，不能一一说明，请记住，主食尽量吃饭，不要再吃其它零食东西，可以喝点酸奶，记住，是酸奶，不要太多。3天吃一次就行。
- u- y; y! Z9 D9 f" q, m, \ 调味品，只能有酱油、醋、生姜、不要太多，不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。
; I( F6 B1 p7 H1 B0 p4 C3 P3 D 不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃太多的鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品，不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽，特别嫩的豆腐，特别精制的食品。
6 |, \5 B$ n! W9 v5 E0 p不要吃五辛（大蒜，韭菜，洋葱）
: Z* r8 i9 q2 v+ m( Z另外，莲子芡实粉可以治疗遗精。 |
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发表于 2020-8-19 08:49:12