wdgzyy 发表于 2021-2-14 08:27:02

戒色在于修心，邪思强于正念，就易犯错。
尽量吃素，少吃肉。欲望小一点，慈悲心会更大一点。
适当运动。动则生阳。阳气足，而邪气不易侵。
早睡早起作息规律。养成好的生活习惯。对身体和心理的健康都有好处。
要孝顺父母多发善愿行善事，做到念善言善行善。行善积德，正气足了，福报大了，有助于戒除恶习。
要净化心灵，首先要断黄源，再次多听多看传统文化及戒色文章。
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查看完整版本: 戒了将近三个月终究还是破了