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戒了将近三个月终究还是破了

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发表于 2021-2-14 08:27:02 | 显示全部楼层
戒色在于修心,邪思强于正念,就易犯错。
& ]& \9 n8 E9 c" |0 q3 Z尽量吃素,少吃肉。欲望小一点,慈悲心会更大一点。: T2 m$ X/ J# K& o
适当运动。动则生阳。阳气足,而邪气不易侵。, V7 \( \& r+ M" A
早睡早起作息规律。养成好的生活习惯。对身体和心理的健康都有好处。: J8 D& o& S& \2 z6 N
要孝顺父母多发善愿行善事,做到念善言善行善。行善积德,正气足了,福报大了,有助于戒除恶习。, i# P$ Q( Z0 b' {) z/ Y: G# D+ m8 G# j
要净化心灵,首先要断黄源,再次多听多看传统文化及戒色文章。

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