三万块实盘日记第四天(盘后)
交易日记：一次对纪律与心态的审视日期： 2025年11月19日
市场环境：震荡市，盘中热点轮动较快。
当日心境：焦虑、急躁、后悔，随后转向冷静与反思。
事项 记录与反思
今日操作
1. 标的： 五粮液、中糖集团
2. 行为： 盘中临时决策，冲动买入。
3. 结果： 双双亏损。
错误根源剖析
1. 违背核心原则：盘中选股- 问题： 放弃了盘前冷静分析的阵地，进入了盘中情绪化的战场。被分时图波动和“害怕错过”的情绪主导，用“赌徒心态”替代了“投资者心态”。
2. 计划与执行的严重脱节- 问题： 交易行为没有建立在任何预先制定的计划之上。没有买入理由、没有止损位、没有目标位，导致操作完全失控。
3. 无法忍受空仓- 问题： 将“空仓”视为一种失败或损失，而不是一种主动选择的防守状态。心慌意乱的根源是对机会的贪婪和对自身体系的不自信。
关键教训总结
1. 铁律一：永不盘中选股。 所有研究和决策必须在盘后完成。
2. 铁律二：无计划，不交易。 任何一笔买入都必须有白纸黑字的计划作为依据。
3. 铁律三：尊重并利用空仓。 空仓是等待最佳“击球点”的智慧，是资金管理的重要组成部分。
纠正与行动计划
1. 建立“盘前功课”流程：
- 每日盘后，固定1-2小时复盘，筛选次日潜在标的。
- 为候选标的设定明确的触发价、止损价、目标价。
2. 强化“盘中纪律”流程：
- 盘中角色转变为 “无情的执行者” ，只检查市场是否触发计划中的条件。
- 未触发条件，则绝不操作。不盯盘，不追涨。
3. 重塑“空仓心态”：
- 在心中默念：“空仓=手持现金期权=等待高确定性机会”。
- 主资金必须严守纪律。
未来自我警示 记住今天的痛苦和挫败感！ 未来每一次想要冲动交易时，回想这一次的经历。投资的成功，不来自于抓住所有机会，而来自于坚决放弃那些不属于你体系的机会。稳定盈利的基础是系统和纪律，而非运气和直觉。
一点点钱买一堆，都是哪个老师教的
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