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我是今天第12天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-10 08:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第12天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
, V1 s) T: F1 h做到：1.早起早睡0 ]9 u5 Z: A# g9 J
2.适量运动
$ m: J& v) @2 ]; U1 l3.按时吃饭- z4 a7 v. T4 o- \" _5 Z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
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6.行善积德8 {7 q, o* J2 R! `4 f- }
7.每日反思落实情况% _% Z$ R2 a8 S8 Z* k4 @
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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