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我是今天第12天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-10 08:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第12天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 w; b0 Q- n- ^5 T
做到：1.早起早睡
( Q8 F! A, L0 V# q2.适量运动/ s8 g1 F, l; W8 `# \
3.按时吃饭
* o3 x2 `" S( I6 U4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
; c, V: H9 G- f1 [' O$ h! g& E, u& f0 B( j5.建立奋斗目标
8 u( L& @) d( R; H2 w: `% t: N6.行善积德" G; X  P) p$ V$ c' O, `
7.每日反思落实情况
- W6 n4 v* T2 V' G2 x心里默念 ：念起即断 念起不随。
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