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我是今天第12天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-10 08:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第12天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
, e4 j, ^: ^9 \" t做到：1.早起早睡' @9 ?; v  z) e. e
2.适量运动* v7 X$ ^1 P" F1 Z: l2 e$ h- c
3.按时吃饭
6 I& F& F$ V3 i" C8 \4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  a6 V1 R; W' }4 h* L5.建立奋斗目标
3 Z/ N6 w8 W0 v6.行善积德
/ L% K/ w. _' m" V8 [7.每日反思落实情况
. A& z; x9 W* B0 m: Q: I4 o0 W心里默念 ：念起即断 念起不随。
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