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我是今天第12天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-10 08:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第12天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ l# c5 i6 X) o! j0 d6 p
做到：1.早起早睡& p, U# {0 Z# f8 {- c
2.适量运动1 X5 n, f" U* W+ M" E9 g
3.按时吃饭0 ?5 u8 ~! y9 H( z" @
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好, A, J% D) _% q1 \$ J; v1 z
5.建立奋斗目标& O6 C/ [; ~0 ^2 a
6.行善积德& e' s0 o. V- w: J. s' |! l: E$ V
7.每日反思落实情况. e) ^! J' f  l( K) q: f% s- h
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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