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我是今天第12天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-10 08:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第12天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) N: W4 z# i6 z8 a8 v0 q7 O
做到：1.早起早睡$ \* o% f2 i0 n1 I& q# ~5 w# d' m0 w
2.适量运动
4 G; K6 M( ?. s+ U6 J3.按时吃饭2 H# V, c! Z, G9 v% V6 ^2 |7 n: f
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好7 ?8 }  x9 \" Z9 f7 q4 ?
5.建立奋斗目标
, W8 o! `- `7 ^( m% W# C" g7 C6.行善积德
6 O( }( Z- K. g; L; t% K+ S7.每日反思落实情况
0 a( O9 r8 ~5 D1 f心里默念 ：念起即断 念起不随。
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