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我是今天第49天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-16 08:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第49天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" t. I( w/ w* p& s0 m3 H/ ^6 b
做到：1.早起早睡7 S( m- @) g3 X
2.适量运动
5 D5 x3 ~9 H! X) f; H4 u3.按时吃饭9 }$ N9 Q) m0 Z) V& J$ I1 U9 Q
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 e+ ]9 l; J+ j+ e& _. N5.建立奋斗目标8 `1 H6 X1 r1 ~  }0 v2 y
6.行善积德
1 Q3 T2 |& x6 ~) Q2 ?, j8 E( m7.每日反思落实情况$ q+ `9 w( t7 e' q  a6 D$ t/ _  _
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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