我今天是第59天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; ~" g6 E m( u; [; b- p* D
做到:1.早起早睡
3 }7 [3 V( V# C4 r" {: g2 @- F9 n: n+ m/ O2.适量运动 E3 z, P& C' e* [7 D6 n' p
3.按时吃饭
* s- J+ \* U7 R8 ~4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好6 `& c7 C$ R3 B5 x
5.建立奋斗目标
/ i& F+ v1 P8 ^( j" c. _6.行善积德( B- ]! h% [3 g- a7 i* H
7.每日反思落实情况0 u* j5 j/ _) \
心里默念 :念起即断 念起不随。 |