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我今天是第59天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-26 08:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第59天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
- d* a* x& v9 h# ]做到：1.早起早睡' e5 @+ i1 f9 D2 v- H
2.适量运动
' N$ T; R( \. u; c9 C( A* T+ j3.按时吃饭
! ^" n% t9 j$ J% L, a* G/ a4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好4 {9 q6 a$ W% g& B8 X8 F4 x/ V6 o$ ^
5.建立奋斗目标
5 B( E& p3 f; [( d  t+ ^6.行善积德" N6 t" u% }& P
7.每日反思落实情况
$ x! @2 j5 P2 P; j$ g/ R+ a3 d; i8 s心里默念 ：念起即断 念起不随。
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发表于 2019-8-26 08:33:23 | 显示全部楼层
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