我今天是第59天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。6 P) k$ M0 Y% J" E$ z
做到:1.早起早睡
6 y# f2 T4 }* W8 Y% o" ~: i2.适量运动
. s7 |% {+ D! s3.按时吃饭% C1 S0 d/ M; N @0 [
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好; M J( B4 t& @7 {5 g: w
5.建立奋斗目标
" y1 ?4 i# l' O8 Q( I+ J B6.行善积德: R6 e9 _3 R# }# e; p2 _6 m
7.每日反思落实情况
% n' f5 |0 L/ ^7 w3 D, t心里默念 :念起即断 念起不随。 |