我今天是第59天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
7 z% s% P/ f, Y- f- O做到:1.早起早睡
. Y3 @8 p/ w+ `2 [ D3 R! g2 E/ U2.适量运动
4 ]. C- i7 k5 ?+ p& v: J( r+ h5 _3.按时吃饭/ c6 f* W9 V7 J
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好% O: o, {; X3 i$ s
5.建立奋斗目标2 E- z! e8 K: K( k5 ~$ [+ c+ v
6.行善积德
& }, B& e* `$ I6 ^7.每日反思落实情况4 X' S* `$ k* S# C% H
心里默念 :念起即断 念起不随。 |