我今天是第59天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; X, }" P9 Y, e- I1 `2 l
做到:1.早起早睡
5 l9 r& O' A2 c# S. m c' {2.适量运动6 k d _, b! ^: z
3.按时吃饭
. ?# |# Z1 y5 G' z, I$ a4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
1 g3 P: E# A! X3 A( P3 o5.建立奋斗目标
& A9 g: n1 o& E- Q1 Y6.行善积德
( U% }2 C: a& B$ t1 X, j. {7.每日反思落实情况1 l2 c o) k! d$ K. b# n7 f5 ^
心里默念 :念起即断 念起不随。 |