这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
/ j% ~8 p) p5 U0 B2 F& Y6 A' l写一下自己的情况：; g* [8 \. ~; }. t8 I+ ~0 H$ _
年龄23，已经有了三年的历史了。+ T% r9 H+ N, \
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……/ Z: Q* e4 {# l5 z0 Z! \$ Q! {
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
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% [. j& s- b+ S) ~3 k* \目前比较明显的病症：" d5 T. N8 U0 b! R4 W
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
% A" b0 U6 E! e+ @! j2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。
. ]" `# K# G1 Y0 m3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。: ?* H" v$ C7 k" F: _" a
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。# Q5 o ` Q6 L( W# x( `
5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
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除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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. W6 ^! c& T* c0 {( P这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈4 w7 E% P/ A2 ~' [% h% E- [
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
