这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！9 s# v( c& G7 G- k1 T+ M
写一下自己的情况：
+ g6 i# o% V6 P' ^* r5 e年龄23，已经有了三年的历史了。
9 w$ X w W5 h5 W: U) K! H" j目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
( S" W. J: W4 P& E再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。0 |0 D6 @& j; \( J! {6 O
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目前比较明显的病症：
O$ v% t ~4 F) @1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
0 o3 y) M- _! G) b4 K: w8 E6 p2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。2 h, F2 A7 ~/ T/ `/ |9 H3 F, Z9 A
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
$ s9 E$ ]1 O5 c# c7 Y G4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
) E( w% F7 F; ~+ v* {5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。. J+ p. V9 M1 y: H
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% L3 Y8 Q) o1 L) i$ M, f除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。- u* C) S( f5 }: t& T3 J! x: x# R
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这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈- y* @% M" O G5 X
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
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