这两月是比较离经叛道的两个月,只因为我学会了用小红车,然后就是一发不可收拾,从下视频到现在的玩黄油,几乎两天一次sy,偶然进了戒色吧,再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了!我要开始戒色!
* p7 A, f' A/ r8 e% |( p( I9 N写一下自己的情况:( y# b* N# P6 P2 F' O
年龄23,已经有了三年的历史了。
' z( i v8 k* C目前的身体状况是在亚健康的状态,回家的时候家里让体检我都是不去的,我不敢去体检……逃避心理啊,不敢让父母知道,不敢面对自己的身体……
. w" w; s- W' l0 S4 i2 u再加上由于工作原因,一个月倒一次班,黑白颠倒,再加上休息时间少,然后就报复性熬夜,作息极其紊乱。
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+ l8 o" `2 y$ X& ^1 {5 C目前比较明显的病症:
) S9 N, w- u8 y( `3 z1.几乎有十分之一的头发白了,这个对心理影响蛮大的,头发对着人的时候就会心虚,生怕别人提及自己的头发,回家之前就会去染黑了发再回去,不然面对长辈会自卑。
% n* l1 N8 N. ?# {+ ~* S2 P0 m2.容易疲劳,四肢无力,力气很明显的变小了许多,搬下重东西就会有点虚的感觉。
. C; {2 x9 a" r3 i g" \/ ]* x% r3.身体长痘痘,类似一直处于上火的状态。
/ ?/ G* k: C& B! }& ]( ?) K4.记忆力衰退,短时记忆变得差得离谱,很容易转眼就忘事。
4 [* {- g* p# ~5.手心容易冒虚汗,玩游戏的时候很明显。8 S5 T5 x, v3 @! g( d$ y
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; j9 H, m" j$ H) l. t9 V I8 E除此之外好像没有其他问题了,不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。4 _" b3 e! o" ^5 Q9 r0 `, v: j% J) I
6 h7 j' A6 O. v; q3 ], p' b& e( M* {这个月是夜班,等回家就把那些东西都删了,可笑的是我上班之前电脑还开着,下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
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& O: K* x8 j" k8 d j/ c; ]之前其实是断断续续试戒过的,但完全就是纯靠意志力,然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的,助长了自己的yy心理,就越来越戒不去。
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( t6 @7 u8 h* v a- B这是不知道第几次戒lu,我又重新开始了,从把那些东西删掉开始…… |