这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
a3 o. O1 k. s: K3 w3 Z3 d$ J写一下自己的情况：% S& k0 w+ G, V, J
年龄23，已经有了三年的历史了。$ @3 B# s* ?9 C
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
6 b, \- u7 e9 g* B再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。5 f: E" F" n: L) s, ]) a3 x6 s- |
) q; ?+ ?; d7 ~: Y4 m目前比较明显的病症：
. m- }; g4 l X7 F1 b/ J1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
' x7 ^9 P K0 P" G2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。' d2 L; h1 \. Q* j5 U+ \3 m
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
( `) s" L* k O! f! {# G4 ^4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
7 C1 [# b1 Q. o5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。& f3 A- E/ ?& T8 h# y+ w: x4 W
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& c- M1 s2 H7 S8 f& w' U除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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. X0 P% I7 N9 C& K4 Q4 V1 R这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。+ Z: t; c* k6 z7 ]3 x2 ~
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
