这两月是比较离经叛道的两个月,只因为我学会了用小红车,然后就是一发不可收拾,从下视频到现在的玩黄油,几乎两天一次sy,偶然进了戒色吧,再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了!我要开始戒色!. ~6 s9 {& |+ l }* v1 ^
写一下自己的情况:
$ S5 q5 M8 } d: A2 z5 G& W年龄23,已经有了三年的历史了。7 t, q Y2 F- M) O0 I! Q% s Y
目前的身体状况是在亚健康的状态,回家的时候家里让体检我都是不去的,我不敢去体检……逃避心理啊,不敢让父母知道,不敢面对自己的身体……
$ l* J: E1 M; ]- p再加上由于工作原因,一个月倒一次班,黑白颠倒,再加上休息时间少,然后就报复性熬夜,作息极其紊乱。6 {8 w! G( v6 p8 V: y
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目前比较明显的病症:! \7 P9 e3 P6 z J( L, z
1.几乎有十分之一的头发白了,这个对心理影响蛮大的,头发对着人的时候就会心虚,生怕别人提及自己的头发,回家之前就会去染黑了发再回去,不然面对长辈会自卑。
; j9 n) ]7 o, p* d/ O/ b/ e( e; t0 |2.容易疲劳,四肢无力,力气很明显的变小了许多,搬下重东西就会有点虚的感觉。. `: T+ T2 T) i
3.身体长痘痘,类似一直处于上火的状态。
* p) b2 h0 x* P7 r4.记忆力衰退,短时记忆变得差得离谱,很容易转眼就忘事。
! L/ h, [. [8 o1 f" ~# G5.手心容易冒虚汗,玩游戏的时候很明显。
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除此之外好像没有其他问题了,不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。- ]" g: y* s; o2 }3 C1 ]2 e
/ q @' h! e7 [这个月是夜班,等回家就把那些东西都删了,可笑的是我上班之前电脑还开着,下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈& C. V1 a/ m' {% Z
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之前其实是断断续续试戒过的,但完全就是纯靠意志力,然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的,助长了自己的yy心理,就越来越戒不去。2 B) E; R! e! j; }: D
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这是不知道第几次戒lu,我又重新开始了,从把那些东西删掉开始…… |