这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
# n# L5 b. h2 h8 p写一下自己的情况：8 N; y/ M+ `7 l) C
年龄23，已经有了三年的历史了。
3 i/ ~, l$ `: y3 ]1 X& E目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……7 h& V. K# n# h/ w2 }
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
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$ z3 J% }. e2 B目前比较明显的病症：) m9 s* z: W6 z6 A1 |- o
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。7 o8 X r, _6 u/ A' ?
2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。% p- b+ D# n& x% M4 Z- V M: G
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。; \/ X6 [* \. H
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
# D2 J4 _0 j4 n: M2 e5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
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除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。+ g6 D8 t+ \0 H* q2 j/ o
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这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
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6 n1 h1 C* {8 v U ]; F: l之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。( x8 v! Q, j* r# j8 A& q+ g; |
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
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