这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！4 ?/ H; T% b+ A0 W
写一下自己的情况：$ r4 E; o# ^+ t. ~- n
年龄23，已经有了三年的历史了。! v+ d7 F2 m) x, E5 S! Z
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
4 s4 G% s6 |% K- x5 Q; x, m再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。 c5 P4 M" a+ z5 t, N
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目前比较明显的病症：" g3 A/ H* }9 ^4 h
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。! o5 ^3 x- U/ E
2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。" [% z7 U2 P$ j9 `! R( r& }
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。1 a5 |' @3 o7 s; w% Z* f6 n) M; z( Q
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
) z/ K3 ^' D9 o: `9 U* h N' y9 A5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
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; Z& l* Z. E( N1 i8 U, _除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈: J. y; V9 A4 P" f9 F
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。) Y8 Y6 N( x3 W9 x0 a( n
' {# `8 P) M0 L1 `$ o& p这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
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