这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！. ~6 s9 {& |+ l }* v1 ^
写一下自己的情况：
$ S5 q5 M8 } d: A2 z5 G& W年龄23，已经有了三年的历史了。7 t, q Y2 F- M) O0 I! Q% s Y
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
$ l* J: E1 M; ]- p再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。6 {8 w! G( v6 p8 V: y
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目前比较明显的病症：! \7 P9 e3 P6 z J( L, z
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
; j9 n) ]7 o, p* d/ O/ b/ e( e; t0 |2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。. `: T+ T2 T) i
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
* p) b2 h0 x* P7 r4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
! L/ h, [. [8 o1 f" ~# G5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
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除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。- ]" g: y* s; o2 }3 C1 ]2 e
/ q @' h! e7 [这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈& C. V1 a/ m' {% Z
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。2 B) E; R! e! j; }: D
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
