这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
9 l u0 K- p/ U7 ^, T% o写一下自己的情况：
) W6 }0 ~) P* s) U( `6 W* s年龄23，已经有了三年的历史了。. a* S4 C; a& j. d( T, y0 _) H
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……' F; I& u7 s) R/ T3 ?$ E# U
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
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8 n! m9 L2 W1 ~# R; c/ Q6 p目前比较明显的病症：$ E& T& ?) a4 g* V4 I( K3 w
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
: \. p: ]5 P5 Z+ r2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。' `9 X1 W0 O6 K& o' A( R% Q
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。, g1 f& w k9 o# n4 i
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
- ]' |& J0 ?7 d8 O6 @6 K# F& u% \: J5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。0 T$ o. w4 ]9 c: x! l
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4 d6 f0 F8 u4 N: ]+ z2 B _除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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) k9 {1 d/ v0 N, r. C ^这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈8 A3 c# s$ r2 @- u
" Q' V# g' u! W之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。: O4 h$ g- H$ J+ P* o# F
5 X- F) d1 I% u1 W+ o5 k这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
