这两月是比较离经叛道的两个月,只因为我学会了用小红车,然后就是一发不可收拾,从下视频到现在的玩黄油,几乎两天一次sy,偶然进了戒色吧,再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了!我要开始戒色!; a5 c/ o. q- h9 k& _
写一下自己的情况:
$ c' W$ }3 M" I! j0 R; u/ W年龄23,已经有了三年的历史了。
/ K+ u0 Q6 `( }/ z目前的身体状况是在亚健康的状态,回家的时候家里让体检我都是不去的,我不敢去体检……逃避心理啊,不敢让父母知道,不敢面对自己的身体……
' ?( { C6 n" I. T# ~ k再加上由于工作原因,一个月倒一次班,黑白颠倒,再加上休息时间少,然后就报复性熬夜,作息极其紊乱。
7 v ?) v/ a. [5 Y. J' f9 F$ }; b2 p0 H. D! A6 ~
目前比较明显的病症:
E. P B. i ]' U; g1.几乎有十分之一的头发白了,这个对心理影响蛮大的,头发对着人的时候就会心虚,生怕别人提及自己的头发,回家之前就会去染黑了发再回去,不然面对长辈会自卑。* e- X+ |" M0 T7 c) v
2.容易疲劳,四肢无力,力气很明显的变小了许多,搬下重东西就会有点虚的感觉。3 ^" i' q% z/ V. J
3.身体长痘痘,类似一直处于上火的状态。& `/ R" N* D. q/ O7 J
4.记忆力衰退,短时记忆变得差得离谱,很容易转眼就忘事。
7 f [4 J0 v$ y, i4 l1 h& V# q5.手心容易冒虚汗,玩游戏的时候很明显。
6 X, v" D1 |) I. G6 ?) u) |) D Z) y3 z
0 d+ H" e" b& L% c1 h$ K! p
4 {. ^# r/ d5 R! g& u4 p' L9 w除此之外好像没有其他问题了,不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。' G! f2 g$ g& v2 [, ]& x9 F T
/ u1 x! w8 Z& s7 K8 ~9 l! ?这个月是夜班,等回家就把那些东西都删了,可笑的是我上班之前电脑还开着,下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈7 r& z$ p% B) e, Y
! P1 |/ c) F! P+ O5 ^+ Y2 \
之前其实是断断续续试戒过的,但完全就是纯靠意志力,然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的,助长了自己的yy心理,就越来越戒不去。
+ T7 }/ C( W, X" N) f/ I/ e, L& V, x2 k' G' k
这是不知道第几次戒lu,我又重新开始了,从把那些东西删掉开始…… |