这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
5 T' o5 a( W+ e5 i" ]3 Q写一下自己的情况：
* R9 K/ b0 |1 |+ B: _年龄23，已经有了三年的历史了。- F! @+ h- } b1 L9 k3 @$ H
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
' w* V2 z6 Y0 H! F4 ~ ~/ T再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。3 j6 X7 |, N( P/ {
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目前比较明显的病症：8 S7 J6 s* S6 H2 {3 I0 W- h! d
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
9 a3 W* O# b& h. R2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。
% S6 Q: t0 h- }3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
; U L& s% i. O! A' j+ e4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。! d8 _ U, M$ Q: [7 I
5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。1 v+ }+ U# n ^/ q, C
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5 @, z( ?# d$ ]除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈- P) s) {( Z& C2 l% r
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。0 n( w! _; Z/ k; C3 t% I! A% a
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
