这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
U! V4 L- T; F3 n: P8 T写一下自己的情况：
2 O# Z+ o5 j+ p# w. [年龄23，已经有了三年的历史了。3 b3 J1 M- P& u1 C5 {% \
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
* F7 p0 T. J! X7 |" T; y3 w再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
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r% ^4 z: d6 M目前比较明显的病症：
7 ~; d6 p7 u4 L7 a# z1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
, Y3 R% M( w& s- M& Q( A2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。8 _* Z5 a3 |+ f! v' E; G! d
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。$ |0 h' q# X1 R3 V. P6 Z( }1 ~0 @
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
; r5 X! \ d8 b# C/ ^6 Y% N3 o, G5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
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除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
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这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
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$ w9 ^1 n6 G( Q \5 s, c之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。
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这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
