这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！) W& b' d8 {+ m% x+ p- B0 y
写一下自己的情况：
( E# f8 m6 z; K* H% k% w* X; i& @; B年龄23，已经有了三年的历史了。
9 c3 O; l1 K9 Y/ \+ ~3 |; q目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……5 Y. E- w% m' {- T$ E
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。0 }8 {5 D( ^2 S/ a8 B y
5 K9 b/ x9 k; r5 D目前比较明显的病症：
9 O' N; h$ Q/ k1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
% ?; a4 g5 U) Q. c4 G" O2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。
; y- I2 E% ^( Y$ w. @% Y; k: J! G3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
5 S. p1 i6 N" Z( V4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
8 S8 E% C( c3 O% ?5 t" b. y5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。2 _6 M! L }4 W8 I/ q
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: h0 k- I5 ~( y a% r. Q8 o, R除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。5 Y; W- R& h$ Q5 w0 m
}1 f8 F [$ b+ N* @这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。0 v }) C0 k$ s, d0 w
9 K: V; r; E. A/ |这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
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