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我是今天第31天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-29 08:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第31天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
- D) o( [$ t4 ^$ \5 m做到：1.早起早睡
: x: u& w0 Y' e  \2.适量运动
- y" b& }: M9 p/ h: i6 W" {3.按时吃饭* |$ [  j. {! A" @0 Z5 Y
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好/ i: o* D+ K" q  J' V) r- Z2 r: k
5.建立奋斗目标
: _3 }& o& T' j5 U5 w6.行善积德
+ ?8 |5 i; ~0 f7.每日反思落实情况
/ ]. c* K+ a( a1 V4 c$ m心里默念 ：念起即断 念起不随。
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