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我是今天第31天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-29 08:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第31天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
7 ?5 K8 Y7 l0 ]4 J5 d& n做到：1.早起早睡
/ }9 f( F0 i0 y6 w1 ]2.适量运动
! N$ c* B2 f) O* @) ~. F; e3.按时吃饭
! R# M6 [. {$ `+ e5 T4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 ~  D" \4 E% x5 O4 v6 P# Y, V2 q5.建立奋斗目标
6 S) S9 t# e4 v6 p( k6.行善积德
8 S5 s( O3 Y2 e% v$ }! z7.每日反思落实情况4 @, q* o9 t  V
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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