五项经验:
6 ~, }# v8 e4 o$ U2 W6 C; o心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。* |8 ~4 _9 u6 X# t) n7 m
动②欲望来进攻时，就来一套运动。
5 d* W( J0 }2 W$ |身③诚 敬 谨 静 恒。
& J3 x: d7 c# F" Y% t9 ]" i善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。
]+ i' n3 E: Y6 J6 w u眼⑤散视线一切，做好视线管理5 Y6 L7 F7 x7 S
7 `8 w5 c6 B" S2 f1 ~/ k$ D4 S两项反省
0 X# U: U, }, P1 M7 ~每日反省总结自己:, v) e6 z. }4 g4 t( i5 I
九天一次学习戒色文章总结:7 O1 E. ?% v; u6 i
8.9第三天
* \; M5 F4 w6 ^& K, C1 g- U m) F, c
+ U6 D$ G2 W; ?8 q( c6 f8.18第十二天& p4 n. k5 M% R/ [
8 x5 ^7 I$ ~" L; `; E6 X4 u" o
8.27第二十一天
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" s4 N( L( I6 K3 Q5 Y- R+ I% l9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32