五项经验:
" L% u% \. {1 T心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。1 p/ }( |8 u _" b( `- s
动②欲望来进攻时，就来一套运动。
! I* Z+ h. }4 F# t8 d身③诚 敬 谨 静 恒。
# ~& R1 |) h) v' G9 ~9 o3 z善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。1 ]6 d& Z3 m& G
眼⑤散视线一切，做好视线管理9 r) Q& I+ L# P; \$ K
, Y/ |. P- [' _2 }/ p: ?3 O# i$ G两项反省; t* d8 }4 i+ _0 L5 n& \9 Y
每日反省总结自己:& R1 G" b. h b1 h
九天一次学习戒色文章总结:
2 _1 t2 f3 f' m/ Y N; |2 G5 X8.9第三天
* n6 t. @7 z+ R/ Y0 x; i: y3 \
* \) K; g5 B6 W1 r+ ?8.18第十二天% h( q9 M- P1 c" a" L
9 b9 C8 n5 w, Z l3 T8.27第二十一天
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& t( u+ X0 y( D( m" H/ g! B9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32