五项经验:( r: i/ \/ _& V" W6 C' Z( D
心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。
! [5 V3 }0 O! u1 m动②欲望来进攻时，就来一套运动。7 q3 ~/ r1 A/ k( ~$ y
身③诚 敬 谨 静 恒。) J( m- z7 x8 J' K( K
善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。5 s9 c) B, [* z% \
眼⑤散视线一切，做好视线管理
+ Z+ F! p- E, q: |& g8 L2 ~; @ B7 R% @3 t( R2 b7 @+ H' o
两项反省8 I4 U+ e8 b% H; @" n& O
每日反省总结自己:; J8 ?. t8 h7 w, k4 Z! z: `7 J; m
九天一次学习戒色文章总结:3 T" G$ z; y( y& x' Z- ~
8.9第三天
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3 ~/ D" n3 `3 r# i5 r2 J8.18第十二天
u) W# Q5 h- \ r% I2 S; \2 [' v. {/ e/ h6 H' s
8.27第二十一天
8 S- u2 e1 I( Y% W; X: P
: A! h* H J7 N7 o3 P9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32