五项经验:
# I' I! K6 ]9 W心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。# _1 _7 W4 {: _- ?
动②欲望来进攻时，就来一套运动。( o4 u# x2 Z4 \1 y. h; c8 K- ^
身③诚 敬 谨 静 恒。
9 }7 t' v9 K) t- o, a: h, K善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。
2 {( Q* D4 ]1 \& X8 z眼⑤散视线一切，做好视线管理
. z" g8 a: d* s4 \, m4 y8 {4 _2 }9 e3 [. M0 X# @- Z1 A+ m: c
两项反省
4 }1 C4 g3 j; c每日反省总结自己:
. z' I8 w6 m( e, G九天一次学习戒色文章总结:
A# \4 s& C( o8.9第三天4 L* P* ]4 z! ^3 C& J+ R
" J; ?, m& h1 \9 I6 |8.18第十二天# s, ]7 G6 V0 \6 W" n' ^! t
: e/ M1 k, H# a1 ^! P' I4 a: r
8.27第二十一天
/ [8 c' b4 J) p2 K( X7 x2 O2 ^8 D
' ?: \) F F2 ]9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32
