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选择戒的五项经验,一项反省。

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发表于 2019-8-9 08:49:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
五项经验:3 n  Z* N  {4 G; s  I2 \
心①活在当下,不想未来,帮回忆过去,专注现在所做到一切。
9 M- P) c* w; R7 C: F, `* @; N动②欲望来进攻时,就来一套运动。
% ~# Q, Y5 r+ E9 C# a6 m身③诚 敬  谨  静  恒。* F8 i  g+ e+ c
善④用提高我们的善心,心为他人,服务众生。
2 v# Q& a& V  `1 P5 d. M% G; F7 A眼⑤散视线一切,做好视线管理; S- s9 u( b1 D. h& N/ v

- t% R: ?% _) f- Z- G) b两项反省
9 D7 y/ _9 w$ v0 _- a每日反省总结自己:
5 S9 r: g9 Z# E/ H2 b, f4 C+ A5 l3 L九天一次学习戒色文章总结:  g8 M! i" o; J( X9 Y- M
8.9第三天5 g2 {  N" a5 q! \) O% X! L

# ?) [" @- A# O# X' T1 J4 Y' L. G# j8.18第十二天; h, V& I3 _% e7 W/ I$ [. _9 G
! Z. x) q; P* c3 I& k8 y
8.27第二十一天+ L) u8 d" O# x7 j
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9.5第三十天
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