五项经验:
6 z6 D# f# w" F) w) _- g b) u心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。; N- a% u4 m+ `0 A/ a
动②欲望来进攻时，就来一套运动。 k9 J0 R+ D" L" O, Z
身③诚 敬 谨 静 恒。+ T* N1 V6 a4 C0 \# y* k/ d
善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。% t2 n" J8 {: U
眼⑤散视线一切，做好视线管理
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! T5 Z- z: F1 R7 [两项反省$ q6 t, _. ?. e9 E3 I
每日反省总结自己:2 L9 j: q' n n- H
九天一次学习戒色文章总结:
9 s7 |6 u& V' F3 H3 W& d; c. I- B8.9第三天0 r6 w4 [* ~- J# ~4 o; l
# ]$ l5 X9 O. p8 A4 E2 f
8.18第十二天
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6 _# ?6 v* [0 P* `! ?8.27第二十一天7 ^- q: j2 i/ ?" s3 p. w& y& Z
4 g( F! A' e' q$ m5 i ?9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32