五项经验:3 n Z* N {4 G; s I2 \
心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。
9 M- P) c* w; R7 C: F, `* @; N动②欲望来进攻时，就来一套运动。
% ~# Q, Y5 r+ E9 C# a6 m身③诚 敬 谨 静 恒。* F8 i g+ e+ c
善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。
2 v# Q& a& V `1 P5 d. M% G; F7 A眼⑤散视线一切，做好视线管理; S- s9 u( b1 D. h& N/ v
- t% R: ?% _) f- Z- G) b两项反省
9 D7 y/ _9 w$ v0 _- a每日反省总结自己:
5 S9 r: g9 Z# E/ H2 b, f4 C+ A5 l3 L九天一次学习戒色文章总结: g8 M! i" o; J( X9 Y- M
8.9第三天5 g2 { N" a5 q! \) O% X! L
# ?) [" @- A# O# X' T1 J4 Y' L. G# j8.18第十二天; h, V& I3 _% e7 W/ I$ [. _9 G
! Z. x) q; P* c3 I& k8 y
8.27第二十一天+ L) u8 d" O# x7 j
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9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32