五项经验:
0 P5 A, Z3 t. j e' ^心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。9 y' I4 V- z: [4 _- W/ k2 N/ J7 I1 a
动②欲望来进攻时，就来一套运动。
6 D+ f1 a* G" B/ j. F/ k( G" G4 `5 q身③诚 敬 谨 静 恒。4 a- U6 s `8 _7 W& p
善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。, o1 E2 ~; `& u+ Z( i
眼⑤散视线一切，做好视线管理- v( Q; [: M6 P+ k/ Q! C
* h5 i6 Y# T( O) d2 ?
两项反省( x3 E+ N- @: z
每日反省总结自己:2 \ [8 E* m# R- E' M; C: P
九天一次学习戒色文章总结:' Z+ M! H- B5 |6 N
8.9第三天
, [& D- j+ L3 x) a
# R1 O" i2 b- x$ y& H8.18第十二天
* i6 F- c- W. ?7 L' i* P2 ~' d: Q# B z$ u6 u) z5 a
8.27第二十一天4 S+ l K1 K% J1 @3 F! u, \+ t
+ L4 h" Q# y. M% K5 W0 k9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32