我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
# \( f& H0 F5 X2 X7 Z; {3 Z, l# d0 B做到:1.早起早睡6 u) I4 i3 k6 r1 n; k7 I
2.适量运动6 j: V3 R! y# T% M b
3.按时吃饭; M- A# X. @7 I, F1 r
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好$ t& l7 ]1 p6 `# h g# p
5.建立奋斗目标3 r6 h0 g) M5 T2 p/ K8 r
6.行善积德# f9 o- D7 h; ]' q
7.每日反思落实情况
4 f) Q3 A: D* w8 q; P心里默念 :念起即断 念起不随。 |