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我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-19 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。3 P7 v) l- l% u" D
做到:1.早起早睡
( j. \, W- d2 O# c' L) A$ e. d2.适量运动8 G* @1 J6 ]  f% D& H7 e
3.按时吃饭+ y$ u' p: Z" t9 d& l* k. P; C" r
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好/ h9 G9 n$ {$ N' ~
5.建立奋斗目标4 F6 s6 l7 q' }+ D: Y; t4 p$ Z! d
6.行善积德
5 a: x4 L* b7 @. I# g4 X7.每日反思落实情况
* |' i9 D1 }; S心里默念 :念起即断 念起不随。
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