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我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-19 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第83天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
1 B: x+ M$ S3 |. S做到：1.早起早睡4 a% k8 M& i3 ^' C; `( l+ L
2.适量运动6 C* d' D$ ]4 ]6 @# U$ ]
3.按时吃饭
0 a0 v% d3 v/ j! |4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
# H1 ?4 S' |+ ~& l3 b5.建立奋斗目标1 [, O4 f% X- [0 m& m
6.行善积德. e- o; n5 E4 X
7.每日反思落实情况
/ c( q9 h! p! G心里默念 ：念起即断 念起不随。
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