我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
0 L. C$ f2 h) T& W& c5 j做到:1.早起早睡
0 n- P5 a3 L+ W' f" x* T2.适量运动
3 |5 a1 N, f+ Z# P4 T A- [, D3.按时吃饭
9 E9 O; e! p, j) R4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
: ?/ K/ a& U' P$ p, X5.建立奋斗目标
) I3 E' H/ i3 W2 o# U: R4 I( ~6.行善积德8 s7 Y3 E; O( ?! u
7.每日反思落实情况
8 r! E7 z+ x# J9 m( e# `) V心里默念 :念起即断 念起不随。 |