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我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-19 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第83天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
. n' k: b6 j8 e, T做到：1.早起早睡( q$ t- S9 \2 A0 k
2.适量运动
, \+ W. D/ ^0 V  |3 z( c/ ]) B3.按时吃饭
6 a" t# @) S* \4 x4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
9 h' b* J3 r2 ], P, {5.建立奋斗目标6 R. P7 D( Q/ H0 g7 R* v1 \
6.行善积德" J2 m* l3 w) Y5 c
7.每日反思落实情况; {: ^- O2 v4 f' h
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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