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我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-19 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第83天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 G  K2 G' O: ~" b$ K
做到：1.早起早睡7 G; e. K5 k9 f- ~+ B% p
2.适量运动
8 |  W# v7 M8 e/ O  Z' Z3.按时吃饭* ^( z$ @+ x- z2 i8 @  `7 `8 _
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好& B) D# w! D. E  ~& {: V
5.建立奋斗目标, Y6 X4 s+ ^& r
6.行善积德; h4 K# k3 l' M0 }# r8 i5 C/ Y! b
7.每日反思落实情况+ ~6 ]; u& g5 F1 B$ ^' |
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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