戒了快一个月,刚刚又破了,想抽死自己……

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:28:14

总结破戒原因，一个月左右是破戒高峰期。多学习戒色文章，净化思维，摸清心魔套路！一昧的强戒是不可能成功的！

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:28:49

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:29:26

加油，总结经验，保持警惕，多看戒色知识，提高觉悟。

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:30:05

你好，一定要好好反思，总结破戒的原因，哪个环节？哪个细节出了问题？都要好好反思总结原因。一定不要盲戒强戒，也就是靠毅力强忍着戒色，这样是不会成功的。问问你自己，一个月了还是一级，是不是还在盲戒强戒？强戒盲戒注定失败，还打击自信。所以说戒色是需要方法的原理，规律的，需要认识很多误区的，还要保持一种戒色状态，也是警惕性，这些统归为觉悟，所以说一定要每天都坚持去细心的看戒色文章提高觉悟，只有每天都坚持看，才能不断提高；不要中断，不要走马观花的看不要三天打鱼两天晒网。付出自己的行动，每天去见坚持好好看戒为良药，并且按照文章里面的内容去做去落实，做好戒色笔记，多复习多吸收。好好练习断念口诀，学会观心断念。不要害怕失败，要越战越勇，你失败中崛起。一定要改正自己的不良生活，作息习惯，不要熬夜，久坐赖床；每天坚持适当有氧运动，适当即可；饮食保持清淡，不要暴饮暴食；调整好心态好情绪，心态稳定。这也是养生的一部分。不要沉迷网络娱乐，可以用网络来看戒色文章，看传统文化方面的视频。加油，坚持下去就会越戒越好。

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:30:34

你真的想看黄吗，你明知道看黄有危害你还要看，真的是你想要看吗，还是说谁（心魔）再逼你看，就为了得到短暂的快感，以后用辛辛苦苦赞了大半辈子的钱去治病，仅仅是为了那几秒的快感吗，你真的想一辈子在怪圈里轮回吗。永远出不去，一辈子碌碌无为，想想你的家人吧，只有戒色才能改变命运，下大决心吧，别到晚了的时候才想起来

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:30:59

反思总结破戒原因！避免犯同样错误！

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:31:30

加油，已经很不错了，，千万别强戒

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:31:35

总结破戒经验，记录戒色笔记，反复看笔记反省，在做的不好的地方提高自己。不要因为同样的原因多次破戒。

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:32:04

有邪念的时候默念楞严咒，加油，戒除邪淫

显示全部楼层 · 发表于 2019-11-1 09:32:12

你少玩点手机或者电脑就行了

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戒了快一个月,刚刚又破了,想抽死自己……

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