胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”. Y8 Y+ e6 R5 l6 F! H% \
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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3 h8 o7 y/ Z! o# |* P( Z看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。& ]# V& s( z8 Q& q7 A
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直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。$ Q0 k8 G1 S3 Q; [0 R
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) L1 c! Y0 F, `* p/ ^5 Z! } Y我突然感到害怕了。
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- ?/ x9 F6 r2 a, h W难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。- u8 b5 o, Z+ ?: h% o, |
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。# S' `6 b" d5 p# g1 K5 z
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/ d& Z( m' M s I6 U我开始给自己列具体的时间表。
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( @! b2 J: K# q. A0 z: K早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。$ [) y- C1 H8 d# d q4 _, Q6 q! G
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/ `8 V0 X; {1 q& V9 j! F1 g( J/ [4 c晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。2 m4 F6 t! F; E7 w& L
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大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。$ q$ M* [4 _5 T# c
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6 ^/ d. J: ~& {, v) _9 m& M每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21