胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。7 G7 v( y8 O; K$ c' \. Q* m8 l: K' @
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9 |* I5 p5 v' t前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。% f. X D3 {$ o0 Y: _5 F9 G! b* f7 d
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。$ v- S4 x( e* g" U
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* N9 M: I& M* h$ c2 J* w我突然感到害怕了。; J. q+ P4 G5 ^2 q P
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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5 }: W$ a4 i& ]7 T8 N: @人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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我开始给自己列具体的时间表。
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。
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0 |9 Q: B+ {1 p, K8 O晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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' U1 x& g3 o1 D( p& W$ `大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。: l- w" P2 _/ H; J" x
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9 V% Q& M) N# i0 h! e# ]4 K每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21