胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”9 k8 x& m( I) N, m6 b+ A
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/ L ?7 J4 y) o4 m9 M一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。! \3 f% Q4 `0 s3 G5 J% Q5 N
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。' x7 _/ e- _+ x
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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4 r ?/ @/ B- x0 J4 O7 Z! X# h直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。
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我突然感到害怕了。
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。0 J2 }. Y$ n4 \
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我开始给自己列具体的时间表。& W$ |! Z! y& N* {1 |4 W
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。$ Z U' Q5 R4 F8 {) l% A* {* D
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。0 n2 G8 U8 q( v6 J/ P) i2 y
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( v8 C% W" { k f; F! R# U- I大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。) |" R* ?1 y5 ?3 \; I
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每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21