胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”
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1 U% a1 k) p$ z* H6 n$ N M一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。# D/ [/ k* x" B& {0 u# q9 c
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; p4 C3 ]" v- J3 o( U2 E前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。1 i9 d" `8 P& r
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。& b* Y7 N' Y5 Z0 K4 X5 f
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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6 |4 D0 Z3 c1 K直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。0 _' |8 H0 e4 p0 J# Q0 J
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. O7 d* |# B6 ?/ o R% v9 \我突然感到害怕了。
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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; b, S5 [6 [! h人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。) Q- v1 ^# S$ q, f$ L1 z
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我开始给自己列具体的时间表。$ g/ A; e( `1 w
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。0 o$ Q; U; {7 H r8 f
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。2 F }' I' S4 ~6 y1 ?) |5 ^$ f6 H
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大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。7 R: l; l5 w9 T8 E* w8 w; T6 C! s
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& M, G6 s* [8 v* D3 C- L- M每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21