胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”; N( y- s3 g* m, ?" _% Q
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) ?6 e5 t8 h ?: C2 u一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。
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, q# ]' Q2 a, t3 d) q前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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" H0 n) a0 C+ B" N看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。( k: X. A' C8 M9 | {
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; Y" g/ C! Z& b+ M. p+ V直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。9 V l* J0 e: J @# [" d' K+ x8 O6 }
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" b( d2 }" E, t- Z9 X4 P$ q我突然感到害怕了。5 J6 {6 x: }) k" k9 C
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？3 G3 y( a3 X- [% P7 U6 X7 Y; B; f
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。+ e8 i. c( c0 f
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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; Z6 L$ J$ f8 B: H我开始给自己列具体的时间表。
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3 x% t* p: [/ r& A5 ]$ g4 h% e早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。# `3 F4 q: d1 N3 K1 I
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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- D" i; ~ ?+ C& P& t大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。/ f* R" n5 W2 n. t; g7 }0 G j' C
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每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21