胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。” A; F3 I. E+ o7 L: Q4 W5 ~% ~
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。( N& c2 _* g) F9 Q! C' c3 e
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。; ~9 K) ?* u% U3 q: `' I
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直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。 t4 y) Y- w: O5 e; c# y
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' I, |/ a! N! [我突然感到害怕了。: W- a& O8 l4 {2 _5 n' M
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, H2 t7 i9 X H0 V+ G( y& p难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？; |: z- c" P$ C5 o* x8 r. f/ a
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。
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% O$ v h, ?$ ^- C5 a那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。* }& q% [) `4 V( t+ w+ J
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我开始给自己列具体的时间表。3 E: q2 v1 V& J- [. P
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9 P! ]: c5 L$ Q; s) r2 t早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。4 N. ~6 v2 n) |2 c3 s& Z7 C i
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。. f; C- N! q/ Q3 R6 P8 ?' x0 M+ Q
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. ?1 f" b5 S, r) T每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21