胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”
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- B8 [) q- T; r( V一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。4 B+ k( ^6 _ [$ }9 p' E
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。( B0 x. L8 q. X0 a& a2 ^
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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4 z# D) F. a4 Y看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。5 V% s' T a" n0 M( X
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直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。
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我突然感到害怕了。
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。 n* b. \6 b+ o- V# \, y
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- @1 w9 h" E/ D6 a那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。% f/ A: m* m$ X2 d6 b! h$ y
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我开始给自己列具体的时间表。( e u9 s9 ~0 T: s |5 x
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& l* F2 H K* n$ ?* F5 q早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。
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2 L- f$ c$ ~# m1 T& w! b4 E+ {晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。# n. j: M; p2 u3 v% k
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大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。- v: e/ v" }$ ^, h( p
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每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21