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酒徒的戒酒实录。第四天。今晨醒来,生理戒断反应,已经没有前两

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发表于 2020-1-3 08:53:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
酒徒的戒酒实录。
3 s0 L& f' `2 [" T8 h) m9 e1 p9 c  s0 R) R. I1 H
第四天。4 \2 ]8 T+ R. U1 q) j  O- v

* R8 L" F5 W* R) ^; l7 V今晨醒来，
) k5 i: |, e& K, h1 X生理戒断反应，
! \+ x$ k/ R! M/ |2 A已经没有前两天那般严重了。( n" k+ A! s9 p9 R

$ u% N, p5 z5 X+ ^" {1 G稍微有些口干舌燥，喝了半杯温水
2 e: m7 D( ]6 u9 Y4 z$ J9 N- w) Q2 M5 c" j8 ]2 h& }: d2 o

5 q! L; }" h. f% y9 V# k 酒徒的戒酒实录。第四天。今晨醒来,生理戒断反应,已经没有前两-1.jpg
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发表于 2020-1-3 08:53:47 | 显示全部楼层
洗脸刷牙时，3 c2 K! u# y9 i: c: V, O
再无之前的想要呕吐症状。
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发表于 2020-1-3 08:54:32 | 显示全部楼层
看了一眼橱柜里放置的几瓶好酒，
: g' \5 G' B5 t& |' b# e/ k+ N
, |' ~1 s! D; W没有特别冲动想去打开痛饮之欲望。3 j8 l' y& s1 M% N: w3 {) l
% x- c" [# R% v
甚至还对自己的毅力感到有点自豪
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发表于 2020-1-3 08:55:01 | 显示全部楼层
晨跑十五分钟，
: D9 @$ V! [+ L1 n; J6 R. c这是近十年来的第一次。$ c+ R; _4 y4 B% p* o* W* D
. P5 a3 z& c0 f! A6 H( b1 N; s. V
稍微有些喘气，速度也逐渐放慢。
4 o  v* B( c5 l% U* ^但还是坚持跑完计划
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发表于 2020-1-3 08:55:17 | 显示全部楼层
依旧没有食欲。0 d$ E2 D- b  E" }5 [6 Y; H2 w
4 j* J8 M, E7 m+ S4 N8 t! j% W! T4 n
路过餐饮店时，3 s- i8 e3 x  U0 }5 d
不想进去吃早餐
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发表于 2020-1-3 08:56:08 | 显示全部楼层
昨晚12点入睡，没有依靠任何酒精或药物。
$ ]6 j9 c6 g$ p8 c, D- C8 l& e# T" F% k一觉睡到6点50分醒来。1 P5 B+ L* ]: {( u. A( c
1 i$ k' x  N: q- }2 `
半夜没有惊醒过，
  i* R. J7 _* B# o' t也不再失眠。
' i) Q7 j3 U0 {7 ?7 p
0 {; [( a- |8 N) Q这是近五年来的第一次
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发表于 2020-1-3 08:56:23 | 显示全部楼层
大脑特别清醒，
/ @2 l. R6 `8 d
3 a8 \- R) J: ]- L5 Q仔细
) _5 Q0 C* ]$ c7 o" H照了照镜子，两眼清澈，没有血丝
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发表于 2020-1-3 08:56:33 | 显示全部楼层
打开电脑，
, e# a: \( }% ^- N. r放映一部av
1 M4 c) a7 J& O3 \: t; z
* y6 B4 g  o7 V, A8 d% P$ Y观看十分钟后，' {' X! {7 R- ~0 \0 G
感觉自己依旧没有任何性冲动。, ?6 g1 o3 p; r1 W$ ~
" x7 G% W! z8 p
想来，多年酒精的侵蚀下，
" c! N4 z3 [1 e, e+ g! ?我的性冷淡一时半会，难以自愈
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发表于 2020-1-3 08:57:00 | 显示全部楼层
今天不用去公司上班，
" Z- \* b' q7 S0 S5 o- I8 J) M& H感觉有点无所事事。" Y: S& j7 ^9 M) q% Q6 F
. o7 V0 m/ L/ S/ Y
换在从前，会做菜饮酒。: a; l1 l5 j4 n" V+ l. {7 {7 I

2 K& L' p& F" ]( X! g但如今绝对不可
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发表于 2020-1-3 08:57:40 | 显示全部楼层
昨晚才把网游装备宝宝那些，, S  [8 M$ j3 l+ s2 W7 P$ @( U
重新上架了一遍。
% s* [4 Q4 ]6 d  ~) e' e+ U% U4 F: c$ G
在网上，7 ~- b  X  \; i; B4 ^) \. x
今天没有经营计划
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