当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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破戒不会带给你任何好处& J, n7 v+ D7 G' i$ u
撸完了还是和现在感觉一样, k* x3 F" ]/ K( N; U U, K
依旧没有得到满足. Q9 J3 [+ f- F0 D i+ Q
还是想要再撸
: E6 X1 q- \8 e# d( d$ K既然它不会解决任何问题: F/ C [9 W5 Q. L1 {. H
那么坚决不能撸+ N% a1 I$ T$ v+ X
02
: a" d. [, E S# a2 X看AV会刺激到大脑
" {; h. p5 c1 q! O8 ?+ \6 S' X改变你的大脑神经& m/ m; P" g8 P4 C; P
相当于强迫大脑去吸毒8 g7 u: W9 }# Z9 I) Z( B' G
看了一点就还想看更多7 b/ G9 F3 l' Y7 R- k0 p
永远永远没有满足的那一天$ X X; i: a3 h0 a- }
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
$ F: k/ U) y' F% b$ v/ Z$ d8 tAV对你没有任何帮助。0 \% a8 z5 V8 E) v$ m2 C6 f
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！ l7 x) c# @* r$ u+ R
你迷恋的只是扭曲的幻想9 I0 a: R% e' K" e. o* ~% g
它对你的现实生活没有任何帮助！, ]( ` l( q8 s! c+ m
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
, H2 f2 p# b/ c7 G9 D你只是短暂地感到刺激并兴奋
) I8 L# {+ d0 p7 t; c& H, G那种刺激和兴奋真的不是愉快4 y( T7 c0 x- Z4 V9 Q
看AV不会让你愉快!
, T6 z8 p9 r( {7 D. c3 H/ F& g# [& P( b看AV不会让你愉快!5 u9 _' F8 V! g
看AV不会让你愉快!
2 ^5 a' H4 J4 A( p8 i \重要的事情说三遍
: z. f1 [, g- @( C: s" }不看它你没有任何损失
* m2 C, g4 ^& W/ l* p! E没有任何遗憾！
0 T- j' v( W3 v03! e1 O: i0 D4 Z8 `% |8 P% w5 ?
色情带给你的所有享受都是假象
" [0 M9 S {% u9 L* M你上瘾的只是你从前不喜欢的! K' w3 r8 `' q1 e& J2 N( ~! f
欲望本就是泡沫
8 L; G3 r" h7 g3 h突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
1 I7 k8 U. u4 q( i旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受, n* A& ]/ V& h+ `2 ^% `) A1 Q
其实根本不是！" W, | M. J$ ~$ F T6 y
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting+ k( I9 [6 {2 v9 e2 s
04" y3 ?0 x3 r/ D
来欲望的时候# z% M- ?! {4 q9 [
千万不要向他屈服2 x. e$ d1 w3 T" o# L) m
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
9 e1 v2 F* w# o& \死也不看
) B) S% o- C+ @+ b! ?0 \0 T即使欲望特别强烈+ k% n/ W) U: R1 a
即使下面特别痒也坚决不能撸
' |0 b y) } ?* r8 e因为撸完并不会让你舒服
! A; j4 l( s& f4 u% k5 ^) k' h撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
, n1 ^6 i: C$ k# k g4 `6 f- o* u这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
* L4 k: h5 D7 a) v* {平时做些冥想练习
- u/ K' C# V: y坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失; n# s/ g9 A* @* n6 H# ^1 A; Q
再强的欲望也只是纸老虎1 |4 @; _* E) U& j
不理他，他自己就会消失
. D2 Z/ e) `& }8 j& d& \6 v恢复正常
7 }$ c$ \: X* b* C# ?6 ?4 t5 b8 d054 r1 P3 O" }# S5 W
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时7 A a0 Q* z9 y6 e3 D; p6 M
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
2 g) Z) d& q0 u6 G% K那你永远也走不出破戒的怪圈' z2 B! H+ X0 q6 L. F
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
" d: s: I1 {& N) i* z一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉065 ^2 h* _- ^% J& k' F! x7 a6 b
一旦你看了黄片、撸了管子0 W4 ?1 S" G) \* N; C
你就前功尽弃
0 A0 y& G2 m. Y! s+ j# ~好不容易割断的能量下移通道被再次打通; a! _1 ^2 m8 Z7 c5 [9 l H/ f
大脑中破戒的神经元被重新激活
+ {6 {! J$ w3 {1 d; T) E" M平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
* P( ]$ I$ B6 k! Y ^+ \你还想回到那个惨淡的状态吗？7 m. j0 c' r2 A$ r' N1 x$ J8 k( R1 g
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！& i8 V$ @; M/ u! T9 f
当你想要放弃的时候，想一想; `2 Z2 ]0 e, w2 R5 p" @! d
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3 {' }; ?6 A" _6 X: J5 V每天努力学习，重建大脑
/ {) w" E" W. A培养出新的好习惯来取代恶习
; l+ z% P$ \5 X/ F( {& w去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快8 q* S4 p4 X. s+ N
来取代看AV和SY得到的短暂的快感8 F" O# V/ l; ^9 N l4 }
去做有意义的事情0 N- t2 U7 x- m6 ~& e9 P
坚持一段时间
, R6 R" B" Z* n) y1 i7 w- z/ D你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！$ f8 ^) I: \. j) Q8 y
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
! s5 j+ s! \ f打造完美的身材# l }+ Z2 H+ _8 N* l* }" {
去读书，培养自己的文艺气质
2 E0 a2 u! M& t, {0 @0 D" ]. _( ~努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西& J: ?0 K+ y) z$ k1 j$ D
去多交朋友，感受友情的温暖0 ]$ Z I9 k" N$ W8 k
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
# y+ h% y" U* |" x5 p) L即使有一天很难受，也要相信
$ `; w% ], Z3 C+ s美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-8 08:37:29