当你想要看AV、撸管的时候,请看这些话!!! l6 y- b- I3 M6 w- r
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- l3 X7 v5 R1 z1 N7 n# I, S. N破戒不会带给你任何好处
$ L x, I! C; ^; @5 v/ G9 M, G! j撸完了还是和现在感觉一样
' X) G1 M/ e) u6 k- H依旧没有得到满足
, s6 H0 f/ o5 ^) J还是想要再撸* `. m) j! P2 {; S* c! e; }7 D' u
既然它不会解决任何问题% y$ A7 \" R2 e- C
那么坚决不能撸
4 T: r1 {1 p. e6 ]! ]: n1 x02
3 Q1 c5 D/ O' [看AV会刺激到大脑
) W' T) k n! h6 `2 E8 u* ?" k改变你的大脑神经
+ S6 L. ~6 M9 ^- l; o相当于强迫大脑去吸毒
1 t6 F4 t2 t' W" v% Q看了一点就还想看更多
0 k% o& ~$ B- M% A X永远永远没有满足的那一天
& N$ o4 C8 Z E7 n. D7 p/ Y0 A只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
) K) ?% u; a$ S6 \# z. F. oAV对你没有任何帮助。
; n! k! _/ ~( S F( a5 G/ G- l* J看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体!0 a; V% r7 m% P Z9 o
你迷恋的只是扭曲的幻想
8 Y) ~% R6 O$ F$ F* p1 ?; h/ w它对你的现实生活没有任何帮助!$ J( D1 Z8 Z$ @0 Z* K
其实你只是沉溺于意淫的幻想中0 z, l# g" h* u/ C0 h, Y
你只是短暂地感到刺激并兴奋, w, f( N3 V, I. [
那种刺激和兴奋真的不是愉快
# c0 g+ t0 u p看AV不会让你愉快!
/ ~$ m# b V% u) o( i) |看AV不会让你愉快!
) P( R \" ^* \) V3 G- o看AV不会让你愉快!, d7 Y ]1 L3 h8 G" I
重要的事情说三遍
- C f0 L- c* s1 @5 }不看它你没有任何损失
! D. @1 y; c1 B& x2 y% |没有任何遗憾!
- w+ z: \$ ~% F: E, T% t$ D6 J6 b03) D" n$ i. c& d0 ~5 w) i( N( |
色情带给你的所有享受都是假象
) q" L) B2 E2 N7 d( H8 K你上瘾的只是你从前不喜欢的, G4 n* }" @1 v+ }$ f3 p9 ~/ k
欲望本就是泡沫
1 T, G `. q8 A, \8 g. G* {突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
2 u4 w$ Y9 S% ?6 ~: v0 i& ]& |旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
5 K0 f# z5 h# v# [其实根本不是!- h- y. A+ R5 P6 }
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting7 ?! {* `/ K! _/ d# R& @4 B: T
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* m S# N$ X0 D来欲望的时候% a" _5 ?% a# f1 h$ f" W8 C% `
千万不要向他屈服
, d7 O$ N- ]7 q" U+ \无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西% C+ ]* d( T9 I( Y* B) G2 h
死也不看
- }$ P& K& r( @7 ~即使欲望特别强烈
, p, R$ W/ e b) g* p+ V5 H% ?即使下面特别痒也坚决不能撸
( @4 Q8 }3 Y$ ]# u/ d! i2 N& a因为撸完并不会让你舒服
1 S; G/ k6 o" M5 g" ]0 I; v. R撸完头疼、腰疼,没法学习、没法锻炼、没法工作, E' A6 m7 W6 a' a# j
这个时候你可以去锻炼身体,也可以去人多的地方
' |1 x& Z% |3 A平时做些冥想练习& n' I( c" f: X J& a
坚持不撸,过一会儿身体上的难受就会自动消失; N% y+ e& _) I+ l1 u0 G" Q
再强的欲望也只是纸老虎
6 A% ^& |4 Q D" ^) E不理他,他自己就会消失# t1 M0 d6 L- \6 X8 s2 O
恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
5 w! J, t+ ]) f- [8 ^3 y0 h如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
& C7 l3 x6 y) p那你永远也走不出破戒的怪圈9 n; O3 n7 i$ m7 X
就会难受一辈子、痛苦一辈子!
% B- p6 V @# c4 I一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉06- z0 [, s6 W: M- `
一旦你看了黄片、撸了管子- f) G# @' i6 e" p ]4 r+ Y; |8 u8 g6 J0 j
你就前功尽弃" x# Z9 n! _% w9 y
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
( W" a, P$ b9 o* }4 m: {% K( v: Q) W大脑中破戒的神经元被重新激活# [) ~$ K* {8 c& G$ A2 \$ g
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦!% {- [$ [4 Q' Y9 M h6 `
你还想回到那个惨淡的状态吗?$ e B, c1 v2 O) t0 r9 ?6 U" {0 d
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗?!
9 M: b9 p' m- P/ m: Q当你想要放弃的时候,想一想
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每天努力学习,重建大脑' f: F; t ?, b K# J9 a
培养出新的好习惯来取代恶习
) ~: W3 n* R# {. ~; i去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快3 ]7 d( C# t" U
来取代看AV和SY得到的短暂的快感4 M" b# }7 ~! f, S' w
去做有意义的事情* Q# }+ ?4 j4 M1 Z( v
坚持一段时间! @# b4 l. O- k0 @: A! g
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!
/ p% ^& }& o: l' O/ ^1 I8 m多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉$ Z' k5 ?2 A* ~+ H
打造完美的身材 R% }# d1 ]6 n; H7 x+ y
去读书,培养自己的文艺气质
4 X) U$ {" p. b+ b) B% ]努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西' e" n4 ~. m, W6 V! C
去多交朋友,感受友情的温暖 {; s9 P' X+ r
珍惜自己、爱护自己、对自己负责8 f: a6 t, F! t- h8 D3 c7 b; q
即使有一天很难受,也要相信9 @9 z" ]6 G6 r4 g6 u- a) W' T/ U
美好的事情很快就会发生 |