当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！8 N; d3 A7 G: J7 u4 e
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/ S5 _ @9 Q/ f0 H+ F' R& F破戒不会带给你任何好处3 ?+ R6 L! V7 _! M
撸完了还是和现在感觉一样4 Q8 X8 h6 U7 I* i0 ]; O4 Z
依旧没有得到满足
$ V) b, L5 u* d4 F; h' N还是想要再撸% x& d& A% _ s0 n! f# a, ]3 D# e
既然它不会解决任何问题' r8 g9 }4 F2 b$ _
那么坚决不能撸
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+ w# s1 M, N% y, n+ j看AV会刺激到大脑
6 u: L& u5 P2 d) `4 o+ V改变你的大脑神经+ K, s% F* T. ]
相当于强迫大脑去吸毒
& s P; {+ m4 N% B: ^* E2 f看了一点就还想看更多8 C) \5 x. `1 b2 k- D" J6 O
永远永远没有满足的那一天9 g+ B, J( [: s3 q6 _0 f+ Q# d" Q
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
# o; t U4 Q5 m7 h1 W% Z% \/ vAV对你没有任何帮助。
8 Z6 k: K7 I5 ^, u, |% ~+ D9 K看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！1 U/ F! k3 A4 m# q' U
你迷恋的只是扭曲的幻想
! ~: t$ t% z) s( @, v它对你的现实生活没有任何帮助！( F- t, O/ C" G- \3 m* D. G- s
其实你只是沉溺于意淫的幻想中- i( A$ i) Q7 [2 } k3 [& q
你只是短暂地感到刺激并兴奋
0 g" Z: A" I, }" ^ R那种刺激和兴奋真的不是愉快! }+ `7 p( m( ?: [
看AV不会让你愉快!8 r2 B4 c* f. F" F, A5 G
看AV不会让你愉快!
. B4 I9 b" J8 {( s0 ?, d) R看AV不会让你愉快!) u: t, J ~9 y! @$ s4 D& H
重要的事情说三遍
- V6 C+ ]3 w+ F7 B' F不看它你没有任何损失. b) S5 w& X% t: n3 O" h
没有任何遗憾！. I# K A4 }( y3 p. ~- U
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色情带给你的所有享受都是假象
2 l! t( D, `3 ~& w2 X6 {你上瘾的只是你从前不喜欢的
& i( j o* c8 e8 P欲望本就是泡沫) ~4 k3 ?# ]6 ?
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
' V9 _) s4 ^% w旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受5 E5 V2 F* l/ `
其实根本不是！
. I/ a; c6 I/ l7 H& u$ D你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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8 c! [3 G8 ~8 f7 ?' s/ f" w6 R来欲望的时候3 C5 v/ F) z3 Y1 J2 @( }
千万不要向他屈服
' C: x* v3 R- Z+ c! ^' L7 F无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
. H. f$ S6 p1 ~+ Y# @ M2 Y死也不看* R; M+ Y3 N+ C- B( Y
即使欲望特别强烈
9 {/ K$ U3 m7 V% @: e: }2 B, R即使下面特别痒也坚决不能撸# {7 L5 }' T9 C0 _
因为撸完并不会让你舒服+ L; f3 e" {* z" Y$ Y1 s7 v$ @
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作* c5 |, D* a# x. |2 Q
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
8 H3 O. h8 m. d/ O平时做些冥想练习
; b0 b- U' ~4 ?% m' T" m! Z坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
6 _3 Y* ]& i% @2 f3 L再强的欲望也只是纸老虎9 Y# z: v3 @. r- u0 b0 Z- e" ^
不理他，他自己就会消失7 u, h2 ]5 b4 P# t5 H
恢复正常- k, r: h. C, x. Y
05: n# ?5 z* C _4 `
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
; T# E$ t9 F2 n如果不下狠决心戳破欲望的泡沫9 R( U; }' H5 }5 A
那你永远也走不出破戒的怪圈 v7 X$ i# Y& \8 b) ]
就会难受一辈子、痛苦一辈子！; c; G/ i/ j8 `# t& T T! _
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉061 A- T" r; H" l g9 x4 c# U- k$ ?
一旦你看了黄片、撸了管子+ F' @/ G- d! u3 [2 I7 r O
你就前功尽弃
' T5 j- T2 M. p* y7 H# q好不容易割断的能量下移通道被再次打通
7 z/ m* S* K) w2 @3 g) a5 V V大脑中破戒的神经元被重新激活0 I* \0 I* i! z( d
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！- z: X5 H. T1 H! B7 e3 I7 j h
你还想回到那个惨淡的状态吗？
6 j% ]4 M, z. b7 D忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！0 q0 ]. ^9 p1 z6 E- W
当你想要放弃的时候，想一想8 O+ [9 P7 U9 b$ ~' F( Y) H2 m
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每天努力学习，重建大脑
- i. m7 c0 e, ?9 @5 u1 P* s培养出新的好习惯来取代恶习1 A) A) A. y9 {7 |, H
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
f5 E- T. X* F5 ?( I来取代看AV和SY得到的短暂的快感, p' l, [- U4 y: P9 f
去做有意义的事情
" R2 n& ?$ l( T2 t! x坚持一段时间: P$ S' t2 ^2 @2 ^2 U
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！+ B3 P% w: x0 a9 E1 a6 b
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉- a1 e6 a. Y4 P, B$ f4 o
打造完美的身材& Z8 g& j8 f( H
去读书，培养自己的文艺气质8 y4 M* a' B6 e( O$ U3 e' v. `3 @
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西& Z( h8 o+ `' X! h, d: K3 p
去多交朋友，感受友情的温暖
0 t. k8 q/ u* J/ S+ D珍惜自己、爱护自己、对自己负责
* o& s# O- D+ _8 W; O9 _* z/ b1 J( u即使有一天很难受，也要相信
! o' N- d0 Q: i* B: `; ^7 X2 ]美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-8 08:37:29