当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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9 [0 L* V Y1 C* \- g( T" o! z破戒不会带给你任何好处
3 {. o7 J& m; n7 l, s- ?撸完了还是和现在感觉一样) J7 b, m2 C3 v# i# p4 c
依旧没有得到满足
7 N* L7 T# F( x5 t E) A还是想要再撸
* ^; O" c4 H3 j% l既然它不会解决任何问题
9 d6 s! j+ l2 V! L2 n- L' v4 G( j7 |那么坚决不能撸# M9 p O4 X: y+ K4 K8 e$ K
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4 p9 C/ e( M; X看AV会刺激到大脑
, R' K3 B/ O2 S5 h改变你的大脑神经( u' c- s' U! W7 n+ b
相当于强迫大脑去吸毒. \& ]3 [- f( T6 S/ _7 [+ R
看了一点就还想看更多
. C3 u. O, b! W0 `, y永远永远没有满足的那一天
1 w5 a) }' B& B$ S5 I只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受. J9 @, ]* c; ^' y
AV对你没有任何帮助。
. U/ I* y: v+ ~- }9 S- l7 K看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
* x: @" j& h/ L8 H9 j- n5 K你迷恋的只是扭曲的幻想
! c2 z. B- P: K6 I4 ?它对你的现实生活没有任何帮助！# D4 v( k9 u r/ l8 c
其实你只是沉溺于意淫的幻想中" G( j1 C; \8 B; o, _5 T
你只是短暂地感到刺激并兴奋
; j8 ^8 r3 }" y* I4 O' V那种刺激和兴奋真的不是愉快
5 R* z' C& y# N7 c7 g5 ~' T* K看AV不会让你愉快!( s; m- T' o' s$ L2 @5 i
看AV不会让你愉快!, a0 i8 `- O3 T+ ]$ V x
看AV不会让你愉快!" ^0 ?, d/ B; s0 t" K
重要的事情说三遍* C1 P4 a- n9 T' ?, F/ i( Z
不看它你没有任何损失& q* ~0 A* |) L7 ~ B0 j
没有任何遗憾！
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& |& f8 c/ \( ^' e色情带给你的所有享受都是假象
% O* `; t+ B% E你上瘾的只是你从前不喜欢的
6 J/ D0 n p! {( J; C+ y' ~. y欲望本就是泡沫- z+ Z- q' q3 j* \! v- H
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
1 |! X) [& f" s2 _: t旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受9 ^% a7 D$ S4 ] L5 o% f* g' N
其实根本不是！
% Y8 C% N+ L9 K你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting, l! w: m$ w' M5 x/ w
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! D8 y! g Z0 W, `! s5 D来欲望的时候
8 R2 L- @2 H4 D% `" f# }, G千万不要向他屈服
- O+ F( l( c# T0 t$ _无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西+ {6 o& B* w$ t( F8 X& A
死也不看: R2 J$ d$ ^7 T0 x1 X/ U
即使欲望特别强烈
) ^. g+ T* q& _( A, y; y即使下面特别痒也坚决不能撸
& a# X/ P c8 ?, T4 [) Y1 r6 P因为撸完并不会让你舒服0 a8 Z. [' c( _/ E: ?
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作* [9 |' K) Q' T2 m9 q
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
# m: h& K+ E- l2 i' }) z' \8 n平时做些冥想练习+ W" [+ `# p: ]) t, ] m
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失! u1 k+ H1 R8 t
再强的欲望也只是纸老虎 v8 X4 ^# P. O8 `
不理他，他自己就会消失0 z* x0 D6 f `9 B6 S
恢复正常: f( d' |9 `7 s# E) V6 L' {( k
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# N( t, G% I* `4 X2 Q9 s4 H4 X戒色只是在新习惯养成之前会难受一时) N: k. U" j& r7 O7 ]# H- Y
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
( n3 k! x0 `3 I/ ^+ y+ k! Y/ [/ g那你永远也走不出破戒的怪圈2 k; `. C& B0 g6 m4 ]" f% M; ]6 c
就会难受一辈子、痛苦一辈子！" D9 {$ Z9 }& @) N; h7 B* [
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉06( ~9 n! Q3 Q. i# A3 m4 z$ c# i
一旦你看了黄片、撸了管子
! o5 P5 ?* T( i4 D& e你就前功尽弃7 s- J' x6 p- G, l* Z& T
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
3 R; N, Q9 { A: b大脑中破戒的神经元被重新激活2 }1 V! ?8 o; C$ v0 Z! U! w( g
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！$ `4 `$ w. O9 z* b9 W3 C
你还想回到那个惨淡的状态吗？
- K Z/ ]0 ]! r. U: k5 S3 Q2 t! \/ t忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
( o* ^( Y3 N2 t3 i1 j* [ D当你想要放弃的时候，想一想
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+ A2 U5 Q# \9 _& p5 F* l/ v8 T每天努力学习，重建大脑
4 D8 @2 d( _: t$ V培养出新的好习惯来取代恶习
' _( _1 s8 ?( d: [' U去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快8 l2 p( D* T' [- C" W7 E
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
( A/ m; T& G- |! w1 w) D- w3 ~去做有意义的事情
, b ^3 E4 x1 k8 j1 h坚持一段时间
& z5 N2 w7 }5 J3 Q你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
) J0 q( e, l6 K' u9 j3 O多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
y: a* c: C! F4 b打造完美的身材
, p3 W/ j$ `9 h! g3 Q去读书，培养自己的文艺气质1 t3 ?4 U7 N0 J1 C
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西& J+ _) T! y% x
去多交朋友，感受友情的温暖
4 ?4 i$ k4 R0 h珍惜自己、爱护自己、对自己负责3 h+ s3 c1 W# f" w" D) U
即使有一天很难受，也要相信
+ M) y/ @, \' d3 b8 T8 c( L5 z美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-8 08:37:29