当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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破戒不会带给你任何好处7 X7 H0 Y1 z( C' r2 ?5 b9 G
撸完了还是和现在感觉一样1 {& C8 I$ L* r+ u; \, }/ N
依旧没有得到满足
8 a" M$ t U t还是想要再撸, h9 X( `3 p1 n
既然它不会解决任何问题( b1 v+ a7 S F* ]5 p+ ~
那么坚决不能撸6 N$ a. Z5 k6 t1 x* }0 ?- `& q% G3 ~
02
" i1 {; s4 v( w看AV会刺激到大脑
6 E' j* v& J1 \8 I a改变你的大脑神经* F7 W* g. |; o5 ~) ~ X
相当于强迫大脑去吸毒. ~* _0 K+ C, v: o- s( L1 H
看了一点就还想看更多. |+ @- i, A% l( C" f4 N3 Z5 i$ ~
永远永远没有满足的那一天$ X" I3 }% o8 D9 |7 f
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
6 W4 d$ `3 U9 \# WAV对你没有任何帮助。
% ^; B1 L- }/ {* `看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！! t* i! I7 p+ j7 Q' S, `
你迷恋的只是扭曲的幻想7 \5 w6 a8 o- H; S6 X
它对你的现实生活没有任何帮助！
2 r* P* u. m5 q0 O其实你只是沉溺于意淫的幻想中4 R* w% Y; [! c; T3 x1 E/ h4 J, w
你只是短暂地感到刺激并兴奋8 ]! K C. N: x
那种刺激和兴奋真的不是愉快
2 j- E$ K$ f% Y0 t2 a看AV不会让你愉快!
2 }7 ], t5 n; f* D* x看AV不会让你愉快!! ^) e" _8 G( p6 g& k; z( [
看AV不会让你愉快!* I* F; z1 m3 R2 S; G3 m# h6 i) S
重要的事情说三遍
" C: R1 g7 Q# i不看它你没有任何损失+ F* v ~7 N) D
没有任何遗憾！
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5 R" \5 y) Y, V$ a色情带给你的所有享受都是假象
* S; k C9 ]: V, t你上瘾的只是你从前不喜欢的: J; E. X, \- B2 D# T" Z
欲望本就是泡沫% b0 F) k! o* [( [ P
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
2 v' H0 U9 A8 b, Q2 p6 g2 R: u旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
6 ]+ t' D1 s6 q. m7 W其实根本不是！
- @- t b+ ~& H/ d0 h你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting. p. _! b/ A# n
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8 q- \( D5 m; G2 L" r来欲望的时候 J+ y; l% a% e @3 [
千万不要向他屈服
+ h% y( K! |" g2 l# W无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
; h) w$ s7 z" U7 x死也不看
4 i( t. d( i. _1 r即使欲望特别强烈# l2 M: j4 R, g
即使下面特别痒也坚决不能撸% l9 w5 D0 K6 v, v1 D0 E
因为撸完并不会让你舒服# a4 A0 k% [ n& z
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
8 c8 m! I ?5 w. T* m/ N这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方2 E4 H5 B) z+ l6 z
平时做些冥想练习
) c# U3 c& z" Y8 I0 n1 I2 x7 Y3 Q坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
; a) ~1 p; m: ~$ ?再强的欲望也只是纸老虎
% `# M! s1 g R5 V不理他，他自己就会消失
9 H6 b/ ]) w7 i8 l" n( x& e恢复正常9 E! `& v1 G" h! w6 p
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% V5 f' X* n; B戒色只是在新习惯养成之前会难受一时; V( o/ |! z' w0 L+ a
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
2 V1 ?& r6 T* o1 `: H那你永远也走不出破戒的怪圈
3 }: a! ?7 u$ y1 j1 A5 z. _" [就会难受一辈子、痛苦一辈子！5 g5 k- T9 S) ]. S! M' z, L
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉063 ]" P: q5 ~$ L& j" q" s
一旦你看了黄片、撸了管子
, [+ `. @3 A3 P你就前功尽弃
1 B( \+ H' U- h" Q9 `3 [好不容易割断的能量下移通道被再次打通5 f8 T( [, j5 X' ^4 f
大脑中破戒的神经元被重新激活- m2 |* S- c% U$ D7 Q
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！4 n! q" J6 {. M+ S, z; b: Q2 F
你还想回到那个惨淡的状态吗？
2 A- e, }) t' n忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！8 k+ u0 k% B, x1 p& b8 z3 }3 s
当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑
- E7 K% g3 J' c8 k% _6 f培养出新的好习惯来取代恶习, r, l0 w' n. Q! H) s1 a
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快2 o5 K* P* z% q" T$ F+ }
来取代看AV和SY得到的短暂的快感) v0 F/ p$ E! m7 |' C. |
去做有意义的事情* [- N' j$ }- U- W/ v
坚持一段时间
0 O: ]& R' ~ y# l) N6 _' h你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！0 G: z6 \; ~' Y% ^. R
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉3 a: _ D0 ?0 ?9 H
打造完美的身材$ ^* T& v( r7 Y* Z; i8 d
去读书，培养自己的文艺气质: W' B- t( i! T4 I
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
9 \* K3 c& i% U+ o% F3 o去多交朋友，感受友情的温暖
6 v S) _" L' U珍惜自己、爱护自己、对自己负责
; J# }4 i6 _& r) m+ L) L1 S& I, e9 Y j% i即使有一天很难受，也要相信
9 M% `1 d4 b& l+ L: E( W/ s: J4 r S美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-8 08:37:29