(转)向所有戒色的前辈致敬,因为你们的无私付出,让我们迷途知返。真心感谢。同时希望大家早日戒除sy恶习。3 V' |$ L6 @) v: t. f
相信大家已经知道sy的危害和戒除的必要性了,本文也不在叙述,只是讲讲虚火焚身期所产生的原因和应对方法,欢迎大家一起来讨论。0 w2 d0 a% s4 z. h$ x
每当我们戒除一段时间后,欲望就会一下子变大,这段时间可能是十天,二十天,五十天......具体因人而异,但是不会超过百天。我相信戒色老手一定了解这段时间的难熬。就拿我自己来说一般到了40天左右就是虚火焚身期了,这段时间心魔进行猛攻,各种纵恿,引诱,一个不慎就会破戒。
2、断念。yu火焚身期心魔的纵恿那是相当的厉害,可能在你要睡觉时对你进行几波攻击,遇到这种念头立马断掉,不要犹豫,不要跟心魔讲道理,因为你如果对心魔说不能在撸了会没命,会得病等道理时,由于他也是你他会找出你的薄弱点,比如你存在侥幸心理心魔会说撸一次又没事,以后好好戒就行了。就算几回合你的理智胜出,但是心魔总会有办法让你立场不坚定,或者松动,到时一个猛攻你就会沦陷,最简单安全的就是直接断掉理都不要理。还有一些yy的立马断掉,绝不犹豫。 这个是心魔来了的心理活动,我就是这样刚开始心魔纵恿我我对自己说不能撸,会得病的,心魔会说没事,就一次,最后一次了,我说不行,坚决不撸,心魔又会说撸吧很爽的......最后我沦陷。 ) k v$ m& Y# q! R. O2 b6 e2 m; w就像阵地战你手里有枪,心魔没有,你们有一百米的距离,你如果对心魔讲道理,听信他的理由那么心魔就会一步步走进你,直到一个猛加速你沦陷。所以只要他一露头立马s,不要犹豫。
6、 时间。时间是戒色的头号大敌,它总是不知不觉弱化与降低了防线,包括对色欲的警惕性、松懈了自我要求、淡化了危害与教训。所以永葆戒色新人姿态至关重要!我必须坚持定期维护,要确保维护不走过场,卓有成效。 Q' @- n" k; m; ?, Y
注意**焚身期也是破戒高峰期,遗精高峰期,所以尽量吃素,吃清淡,不吃补肾或者大鱼大肉的东西,因为欲望会加重,精关松的容易遗精。过了这段可以适量的吃些,吃素最好,但是要全面。晚上吃五六成饱。这样不会因为营养过剩遗精,也让肠胃得到休息,九点后就不要吃了。