当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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0 W/ o4 n! v6 K! V+ j: J破戒不会带给你任何好处
; z/ m' d0 a( L. A3 W7 {撸完了还是和现在感觉一样# H/ O' ~7 q6 I! g6 r$ ]4 D' }
依旧没有得到满足- F7 L' O/ H6 o
还是想要再撸
4 ~, N. f# V& y2 O既然它不会解决任何问题
2 c0 F/ z: U- v( P& X2 U' A那么坚决不能撸6 ?6 s7 R$ ^5 b, W+ H
02 K# E& R# {, J' O
看AV会刺激到大脑/ p$ r2 T, H, g' {7 M9 K( C
改变你的大脑神经4 Z8 c9 Z. |: s. r$ O
相当于强迫大脑去吸毒
6 y0 J$ I k3 g看了一点就还想看更多
9 g: _% }6 Q+ `; M' k, }永远永远没有满足的那一天
$ A. m9 g: m; E; J. {; a' r8 W只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
) |5 J7 ?1 `( i4 ]8 k$ rAV对你没有任何帮助。
: F9 {: ]. L. ^# i7 | P看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！7 u e e! m& D4 T
你迷恋的只是扭曲的幻想
, V% R4 i% S( A4 D7 p它对你的现实生活没有任何帮助！) a6 E+ a+ q" p0 S3 `8 ~( f
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
* R& x0 c% w ]. q/ l# e! J你只是短暂地感到刺激并兴奋
0 I [0 d8 o% `( }那种刺激和兴奋真的不是愉快0 ], e/ \6 @- o' h# F9 F
看AV不会让你愉快!5 d8 b6 ?) O S) y2 @" n
看AV不会让你愉快!8 A% b1 @5 x# `+ u T& C3 S) r! v
看AV不会让你愉快!
) X" L+ P9 z: w- ]2 `/ V重要的事情说三遍
$ \" V H& M2 c" K6 E/ w" X不看它你没有任何损失. s# V7 n7 T) @ F. @, W
没有任何遗憾！. o; @ D+ W% v
03
* B$ r$ T( g+ O, L8 F7 l/ k色情带给你的所有享受都是假象* Y* U6 u& z; {5 T
你上瘾的只是你从前不喜欢的
! X7 ?0 k2 q& F- r1 a+ ?欲望本就是泡沫( m# m4 z/ \3 `; k: L) X2 D
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
0 N& D- w, l7 o3 ]2 o旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受' N% _" z" A+ M+ _
其实根本不是！* _! z5 F4 _+ z8 H- q
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting' o/ Q R& W$ p# _8 H2 Q
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! B0 E5 T g- @8 `/ N3 Y来欲望的时候; V; f0 C2 d: S3 v1 p7 [
千万不要向他屈服
$ s- @1 ]/ y! ~ S; S无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西2 C" B4 @8 A9 S8 `! X0 q
死也不看
1 ^& n9 z, m6 N B3 s3 @4 D% o即使欲望特别强烈
$ z/ |1 l& c# Z6 u& Y6 Y& t) i" W即使下面特别痒也坚决不能撸/ ]) R3 N* W! J- t! c0 ^
因为撸完并不会让你舒服) }* Q: |5 `9 f' ]* Y7 u
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作% c- s: k4 x$ I2 w9 d
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
# N4 Y; h6 X" q8 r平时做些冥想练习
1 ?0 `, N* `0 Y& B+ X: m- J坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
6 t9 Y( x0 e, ^9 V- D5 W再强的欲望也只是纸老虎0 s- x* W' o2 G3 q! _$ O+ N: s
不理他，他自己就会消失5 Y1 k9 f- x. C
恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
" b, L) t7 V r; L: O7 O* @7 O( Q如果不下狠决心戳破欲望的泡沫' v; L' u+ C" r3 b# t
那你永远也走不出破戒的怪圈- M% L- B4 h1 s2 Q3 V/ `% W
就会难受一辈子、痛苦一辈子！) t5 I; ~- y3 D6 j
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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' {1 C, g# o) W一旦你看了黄片、撸了管子
3 {2 T" S% @( E* _: _你就前功尽弃) D+ [* z' \$ }( q5 Z& H
好不容易割断的能量下移通道被再次打通4 U3 A: r2 H+ L4 f
大脑中破戒的神经元被重新激活
) k+ M+ X4 `: F平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！8 Q0 ]8 R5 c" ^/ f* l" I
你还想回到那个惨淡的状态吗？' m4 l: x0 t8 |3 T" y
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
0 r8 G4 E9 a7 _: q当你想要放弃的时候，想一想9 ^, l9 D7 z G; S8 ~4 J
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每天努力学习，重建大脑
; j/ e8 _# ?5 X& f3 a7 ~4 E培养出新的好习惯来取代恶习 g, Q7 a; a) e p5 |# v
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
5 D4 B' S% Y: H' ~来取代看AV和SY得到的短暂的快感
7 O# }' V) r( J9 `( s; V去做有意义的事情* L$ |! O9 `5 x0 H$ m5 R5 k* m
坚持一段时间
5 Q* t; ^8 h0 }3 s你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
, K0 y# E1 |) w; s' I/ a多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉 |
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发表于 2020-4-3 08:53:51