当你想要看AV、撸管的时候,请看这些话!!! N" _3 S, e, Z ^" u/ k1 ]4 T. G
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- U3 v9 ?" o3 L n破戒不会带给你任何好处+ `+ ]- ~4 e3 Z
撸完了还是和现在感觉一样
2 X: ? z1 ], S, x( g. a依旧没有得到满足4 X- R3 T4 n( }! B2 z$ U+ G/ x
还是想要再撸( e5 S( j$ ^; L6 \. `
既然它不会解决任何问题
) {* W- ^- s, u: y6 B那么坚决不能撸
0 G% j9 m% B) |' p# P% L; d) `02
) H) Q; i p: S* H9 e看AV会刺激到大脑8 Q% m/ E, D- b' F/ N
改变你的大脑神经
4 Q$ G- [$ `" x- H' d: y6 N8 A相当于强迫大脑去吸毒 m5 J2 W7 B4 \( a6 {6 s
看了一点就还想看更多" l* {4 K- M% X6 F7 C, ]
永远永远没有满足的那一天; T. R5 V) Y# Y* t4 E/ I
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受+ n q6 N. R6 M7 t
AV对你没有任何帮助。
& m: {9 m, b/ o' B; P5 c看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体!
+ ^; a5 y% x5 l# {你迷恋的只是扭曲的幻想& U7 w$ A3 E! l* ~# |: S& Z: z
它对你的现实生活没有任何帮助!
* O w$ @- v4 y" N) x6 G4 m其实你只是沉溺于意淫的幻想中
5 a, H/ V% `+ K/ z: ~: O你只是短暂地感到刺激并兴奋# T I3 X6 m" K3 ~% N2 I) q0 _ B
那种刺激和兴奋真的不是愉快. @/ h6 [6 u: S% c
看AV不会让你愉快!" o9 l9 k% ~5 x7 v
看AV不会让你愉快!8 }/ K5 w, f0 g
看AV不会让你愉快!
6 F5 E7 n8 X; Y# j: Q0 g. q重要的事情说三遍; x, d, P" a: P. I
不看它你没有任何损失
' G- p7 a& }" [# E没有任何遗憾!* ~ k. }+ l: ?8 V* P
03
' z6 ]6 |6 p' @6 D色情带给你的所有享受都是假象' ]$ W1 p6 ]2 F4 K, N
你上瘾的只是你从前不喜欢的* @2 G( X& h2 r0 w- x. H
欲望本就是泡沫& B7 a8 b8 `3 K" M" n
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动7 ^, d4 K5 j1 Y0 K4 u: m `
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
: f! v8 G& w7 X5 ?* E其实根本不是!
: H1 z1 j& i$ @* k* d' O你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
( I% K& z* f' F6 _- R# z04% {* d' J" B6 g6 H' i4 s
来欲望的时候. C' x R7 [5 o+ A
千万不要向他屈服
- W. N' l( Z% W$ l U, z4 \2 V" B无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
4 U) b1 D/ x7 T+ v死也不看! N0 E* O3 U3 _: c6 |- J- Z$ ^
即使欲望特别强烈
* B0 I5 h4 L7 i& d+ ]& X即使下面特别痒也坚决不能撸8 R/ y/ G" ]) i4 y# v0 N' z2 Q+ \
因为撸完并不会让你舒服
$ p0 T$ v$ I7 |$ ?; x/ C撸完头疼、腰疼,没法学习、没法锻炼、没法工作2 F+ w ~6 H, G; Y+ c8 e* x
这个时候你可以去锻炼身体,也可以去人多的地方
+ j4 O- \' I8 n F7 \' f平时做些冥想练习2 H* v0 A' w( Q* N8 D$ c
坚持不撸,过一会儿身体上的难受就会自动消失
6 M. f# s1 n1 ]! @再强的欲望也只是纸老虎: ~0 Z' z* [ c
不理他,他自己就会消失% d" q, V0 c2 ?7 s
恢复正常1 r2 D% m' |3 y# I( T% h* E
05" Z: d, x" y4 q5 B4 X y
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
* l6 N8 V# r; I2 J9 u5 m3 e如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
+ U1 c& ]0 F/ T$ J5 _; W那你永远也走不出破戒的怪圈/ @7 k# B5 L, Y8 h; S
就会难受一辈子、痛苦一辈子!
4 R( c5 W/ k! k, l3 f一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
4 l$ n% I+ b! d& ~4 t' u060 s* M% `7 r. U" e) y& q3 D
一旦你看了黄片、撸了管子3 a0 b. @$ Q) I# p0 O
你就前功尽弃
3 b7 h4 d: F- ^好不容易割断的能量下移通道被再次打通' r7 S7 S+ Q# J u4 b6 M3 E
大脑中破戒的神经元被重新激活& r- o7 q/ T. l* P6 P! _' ^3 J
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦!* c+ Z. d N7 s0 H. |* n6 P9 Y
你还想回到那个惨淡的状态吗?, a, A/ m n0 ^
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗?!
( p( z) q2 f2 ~7 T& }1 {# Y当你想要放弃的时候,想一想
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每天努力学习,重建大脑
% c" U6 d D% b' W" D5 C+ x: Y培养出新的好习惯来取代恶习
8 u- }6 r, m) |9 U+ m% X去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快( ?) e; ^% v: V& ^
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
- w; u) e2 A$ [. _去做有意义的事情! S( ?* j( g) s6 R3 W
坚持一段时间" i7 n. J7 P5 ]0 S" |7 s, V) K; Z# h
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!- p+ L) z/ w) Z9 t/ ^: e
多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉 |