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戒手淫已经两个多月了,但是现在遗精增多,我该怎么办,慌死了。

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发表于 2020-10-8 08:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒手淫已经两个多月了,但是现在遗精增多,我该怎么办,慌死了。大家有没有方法
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发表于 2020-10-8 08:05:36 | 显示全部楼层
一个月三次以内正常。总之越少越好
4 U) ~2 z" z6 z6 ~避免以下因素 4 f* x" z: a9 ]- n5 Z( Z
大力行善 孝敬父母 3 a7 Y) z5 e* N6 ~! ]0 w' R# O
坚持做 固肾功
  ^5 z, T2 f# t' P& a+ _可以减少遗j 戒手淫已经两个多月了,但是现在遗精增多,我该怎么办,慌死了。-1.jpg
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发表于 2020-10-8 08:05:42 | 显示全部楼层
加油 多做飞翔版固肾功 早上两百个,睡前300个,大腿后侧要有拉伸。可以起到固精关的作用
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发表于 2020-10-8 08:06:02 | 显示全部楼层
前期是戒断反应和症状反复,你不必担心,只要用心的戒下去,身体会好起来的,导致遗精的因素有很多,白天看擦边图,意淫,吃肉,抽烟喝酒,睡前喝太多水,等都是导致遗精的不良原因,其中最直接的原因是意淫,戒色断意淫就算成功一半了,加油。
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发表于 2020-10-8 08:06:11 | 显示全部楼层
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发表于 2020-10-8 08:06:44 | 显示全部楼层
一个月三次以内都算正常,可以试试固肾功加吉祥卧,可以减少梦遗频率,坚持戒色下去,一起加油
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发表于 2020-10-8 08:07:08 | 显示全部楼层
调整心态坚持戒下去
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发表于 2020-10-8 08:07:57 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2020-10-8 08:08:30 | 显示全部楼层
加油!别太累。注意休息。
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