戒手淫已经两个多月了,但是现在遗精增多,我该怎么办,慌死了。

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:05:28

戒手淫已经两个多月了，但是现在遗精增多，我该怎么办，慌死了。大家有没有方法
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显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:05:36

一个月三次以内正常。总之越少越好
避免以下因素
大力行善孝敬父母
坚持做固肾功
可以减少遗j 戒手淫已经两个多月了,但是现在遗精增多,我该怎么办,慌死了。-1.jpg

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:05:42

加油多做飞翔版固肾功早上两百个，睡前300个，大腿后侧要有拉伸。可以起到固精关的作用

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:06:02

前期是戒断反应和症状反复，你不必担心，只要用心的戒下去，身体会好起来的，导致遗精的因素有很多，白天看擦边图，意淫，吃肉，抽烟喝酒，睡前喝太多水，等都是导致遗精的不良原因，其中最直接的原因是意淫，戒色断意淫就算成功一半了，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:06:11

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:06:44

一个月三次以内都算正常，可以试试固肾功加吉祥卧，可以减少梦遗频率，坚持戒色下去，一起加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:07:08

调整心态坚持戒下去

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:07:39

可以试试拱头功，对遗精恢复帮助很大，坚持做是可以控制遗精的，遗精最重要的是心态，大部分遗精都是可以自愈的，不用太担心的

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:07:57

加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-10-8 08:08:30

加油！别太累。注意休息。

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