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戒了半个月破戒了,千万别看擦边图,现在又回到了满脸凶相的样子

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发表于 2020-10-16 08:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒了半个月破戒了,千万别看擦边图,现在又回到了满脸凶相的样子
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发表于 2020-10-16 08:20:02 | 显示全部楼层
认真反省一下,希望你能戒的更好!加油!
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发表于 2020-10-16 08:20:40 | 显示全部楼层
戒色十规要严格去执行,第一条就是远离黄源,远离一切擦边诱惑不良内容。要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟,每一天都要坚持去好好学习戒色文章,不要中断,坚持学习戒色文章才能对戒色的方法原理规律,戒色误区,心魔的套路及邪淫的危害有不断深入的了解,学习提高觉悟,觉悟降伏心魔,付出自己的行动去做去执行去落实。一定要重视去练习断念口诀,每天坚持去练习,学会观心断念,邪念上脑要及时觉察断掉。管理好情绪,做好养生,不要熬夜久坐赖床,坚持每天适当有氧运动,饮食保持清淡不要暴饮暴食。加油,坚持去做就会越戒越好。
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发表于 2020-10-16 08:21:37 | 显示全部楼层
加油,清除脑中的黄毒。加油
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发表于 2020-10-16 08:22:01 | 显示全部楼层
和我的破戒模式chabuduo
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发表于 2020-10-16 08:22:35 | 显示全部楼层
戒色终极秘籍:想要戒色,首先要深深得忏悔自己得过错,一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间,一有空就不断忏悔,不断忏悔。如果失败,说明忏悔力度不够,没有真正发自内心,如果坚持一段时间有效果了,以后就不要再去犯了。
# O, W* _& u2 S3 o3 ?! M5 b简单来说,忏悔就是从自己的内心深处认识到错误,并且承认自己的错误,然后发誓以后不会再犯,这是一个过错,不是一天二天可以完成的,需要长期坚持忏悔,需要坚持和色斗争到底。
  `* U$ n4 c0 L" b; a( R4 a & y* Z! u5 q. ], y) b" s; l) x
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感,一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉,天天和自己说100遍,讨厌那种感觉,不要那种感觉。
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发表于 2020-10-16 08:22:42 | 显示全部楼层
破戒后好好总结,不要再犯同样的错误,不要自暴自弃,加油
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