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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 0 F' h) X( R1 d4 z1 G
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1.各种食材洗净备用; ; b& `" X4 B% p0 y/ ^4 A
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2.鸡蛋备用; 9 h x( E- v, |9 \' I& l
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( W* W# J, E) K6 s1 ~7 E 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; : O; q3 J X+ D; n" |
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" t/ h5 a/ [6 ^# D 4.撒上白糖、盐; : C" E, e" X7 u" p* b& T
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, R9 S; Z. M, O/ n! H+ p- V$ V 5.拌匀备用;
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6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; / I) ?9 \, S) J) R2 ?7 R1 A
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! ^7 q( u" Z# C; A- W 7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; ( K8 I( s/ ?9 f% D0 c
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! {; H& A: [3 D: O: V v( W 8.煎至熟,约3分钟; ; L+ D a' {( L$ \7 J: z
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[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]7 p; J$ \/ N3 `3 R9 L" x
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& J+ T# ~3 J6 y( m% C1 w7 j. o 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |