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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
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, Q! W0 i# U. o: Z 1.各种食材洗净备用;
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5 @. a5 A- z' e% V 2.鸡蛋备用; ) u, n$ t6 F t$ a) j
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/ l% }0 J( r* `! j 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; 2 V4 n9 }+ p; q2 H( A8 ]
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4.撒上白糖、盐;
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- e2 P$ K! T. h0 J7 v! t 5.拌匀备用;
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6 w. B# A V( ?1 F! y$ v# s9 a! t 6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; / V: i4 M- U9 y0 q
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7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
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8.煎至熟,约3分钟; : {5 {& n/ A0 _0 _
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# h! m9 V2 x, B3 Y7 T 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |