|
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]
. c; P% h( ~2 Q/ k. r% C k- l( u7 f9 S3 M5 n9 g
去呼伦贝尔大草原，途径恩和，住在俄罗斯风情小镇，吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋，很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲，于是动手DIY一盘，色彩艳丽，真的很诱人呢！味道也很棒滴，咸中微甜，淡淡的奶油香味，嫩嫩的煎蛋黄恰到好处，那层蔬菜碎很提味，感觉更好吃呢，有点披萨饼的味道，太美味了！ 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
4 r! V( J/ y/ F. p * |3 i/ C5 Q# z: d) s5 U
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]
! b4 F. @6 `) c/ g4 h7 \8 h) | T
: z" |$ {' M' A4 B* X/ F
k" U6 \* _/ ]0 r5 [$ u 1.各种食材洗净备用； , L) r7 C6 w7 X, _: V2 S
, T( P) H9 a7 O( ]
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]6 Z2 k0 p+ o$ V. F; L' o
7 f% `2 z$ H* X$ {0 ^7 K
6 t7 |) D6 [6 v6 V- }( s! R 2.鸡蛋备用；
3 a) `) w b | L$ i& c3 k ' f; t# j i3 @/ r
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]
: O. n9 [* U' j/ J1 @
; _2 {1 @; ]3 `# A7 T; a4 T1 @ ( i8 ~1 n- ?6 P: X6 I3 r
3.将青椒、洋葱、西红柿切碎，西红柿只用皮，配色很漂亮的； 9 q$ I6 h; K; t; |# c
8 g7 @- F) o$ X/ L) q1 \
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img] |) q( ]. Z8 o1 t" o
p9 t& d) b" T* x
" H6 ?6 S( P. D, H& q: { 4.撒上白糖、盐； - P4 H1 k: ^$ @: {. j j" T! ^
: b I2 Y" m- d$ z* ]) R [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]
1 Y2 I" A- D' O$ @- z4 W8 f6 |4 F4 X4 H, |$ ^5 g; k$ f
, g, w: f) ]( c0 k/ G- M5 z$ c; t 5.拌匀备用； 3 k1 o9 h: i( E3 t. |2 E9 T
0 U& j( a5 w, @( b) c- \
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]
8 h c; Y. P" I2 G6 W4 v2 \: v1 \1 |0 t
0 o- R$ a& Y0 N8 O0 y1 C4 h
6.电饼铛预热1分钟，加入奶油；
' ]# z3 I2 Y+ K. b. J $ ~; g/ h: i( l- s0 G
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img]# z0 u5 @" G. } @! V8 ?/ M. _4 f
1 o! L! A. t! {7 Q
* \, V( w. B& S M" [8 K
7.打入鸡蛋，撒上备好的蔬菜碎； ' u1 j% R( a3 K+ \- x
, t+ ~% X1 X q6 q$ R [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]! e# B0 M" r- j3 N5 `5 A t3 X' P
6 C7 o3 i0 Y+ H# |: |& z 3 T/ w) Y V2 J: Y9 ?0 O O
8.煎至熟，约3分钟；
: Z% ?% Y' M8 G" D6 O- F7 t % F, G+ h x. O+ _; P4 ?
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
* g) ^7 A. U" E* ]6 X0 j# E [7 B/ \
6 a% w0 e: {9 Q
9.出锅装盘，可以享用了。 小贴士：1.电饼档只用下，煎至熟； 2.蔬菜碎可以随心所欲，喜欢什么就放什么，味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2015-12-3 01:31:26
) G2 `. B$ W( l4 S( V, }8 H