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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 4 U4 p* C- n- C9 {
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1.各种食材洗净备用;
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) ]) V# r( d3 A( P" U; ] 2.鸡蛋备用; 8 c5 G+ e, l+ k* n# k3 b1 ^
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" ]4 H( ]( Y- D8 t2 i1 q+ o 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; 5 e/ p' H6 V( o8 ^6 B3 R! {
; Y1 `5 Z& x! R( s( x- M( ?" F [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]& _! V% ?6 K7 y2 z
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4.撒上白糖、盐; , A" e& o! d+ k. T% }
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c9 [4 X% C- }% A% c: j1 J 5.拌匀备用;
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6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; ! B( ?( ^3 p6 D5 d/ ]" d
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7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; , L7 s$ S" A( t J- X( J3 w$ a" G9 ?
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8.煎至熟,约3分钟; v$ J' S+ C K4 i$ u7 G/ O5 R
9 j- J# P+ k5 u W0 T: U/ S) H [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
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9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |