戒手淫很简单

发表于 2021-7-4 08:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

不去想不去看一切淫秽东西，来欲望了，马上去体育锻炼压下去欲望，少吃或不吃牛羊肉，戒辛辣等刺激性食品，不饮酒不饮茶。是学生，要全身心投入到学习中，己工作了，要全心投入到工作中，同时多接触社会，尽快结婚成家。

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发表于 2021-7-4 08:11:57 | 显示全部楼层

加油！祝你早日戒色成功！

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发表于 2021-7-4 08:12:56 | 显示全部楼层

加油吧

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